孕期保健:主动出击 应对妊娠期牙龈炎

大约一半以上的准妈妈都会发现自己的牙龈在怀孕后有了变化,原来边缘整齐、粉红色的牙龈变得肿肿的,颜色也变成了鲜红色或暗红色,刷牙时稍微不注意就会出血。这到底是怎么回事呢?
激素水平的改变导致牙龈变化
1、孕期由于雌激素分泌量增加,牙龈组织容易扩张,引起组织内的血流淤塞,出现妊娠期牙龈炎,同时牙龈对局部刺激的反应也会加重。
2、如果准妈妈原来就有牙菌斑、牙结石等问题,牙龈炎就更容易发生。
3、准妈妈摄入维生素C 不足,会导致血管脆性增加,加重牙龈肿胀、出血。
牙龈炎要以防为主
虽然孕期不是绝对不能进行牙齿治疗,但是在药物和治疗方法的选择上都会受到限制。因此预防就显得格外重要。
1、孕前做一次彻底的口腔检查。发现龋齿、牙龈炎等问题,及时治疗,并去除牙菌斑和牙结石,对于经常发炎的智齿或阻生智齿,最好拔除,防止在孕期诱发或加重牙龈炎。
2、做好日常牙齿护理。准妈妈最好每次进食后都刷一次牙,使用软毛牙刷,认真清除牙缝内的食物残渣,力度不要太大,防止碰伤牙龈引起出血。
牙缝中的食物残渣如果难以刷出,不要用牙签剔除,避免刺伤牙龈,应该用牙线帮助清除。
如果口腔有异味,可以用淡盐水漱口。吃含木糖醇的口香糖能减少龋齿的发生,还能保持口气清新,准妈妈可以嚼一嚼,但是绝不能用它代替刷牙。
8455澳门游戏,注意营养。准妈妈要足量摄入新鲜蔬菜水果,补充维生素C。
妊娠期牙龈炎别拖着
虽然妊娠期牙龈炎在分娩后随着激素水平的恢复,可以得到缓解,而且不会直接影响腹中的宝宝,但是严重的牙龈炎会影响准妈妈进食,还能导致心情烦躁,这些对宝宝都是不利的。
因此,如果准妈妈发生了牙龈炎,还是要积极治疗,医生会帮助选择合适的药物和治疗方法。

 在临床工作中经常会接诊到孕妇患者,由于孕妇的特殊性,接诊医生和孕妇在诊疗过程中均会有较多顾虑。由于体内激素水平的改变及口腔环境、饮食习惯及口腔卫生行为方面的改变,妊娠期妇女患口腔疾病的风险相应增加,原有的口腔疾病也会加重并急性发作。

随着社会的进步,计划生育政策的实施,有计划地选择良时吉日怀孕几乎已经成了所有育龄女性的要求。许多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验,来保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是您知道吗,还有一道必不可少的检查项目是您不应该漏掉的——

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准备怀孕跟口腔有什么关系?因为孕期许多常见病的发生都和你是否进行口腔检查密切相关。一般来说,孕前应该进行这样一些项目的口腔检查:

妊娠期妇女易发生的口腔问题:龋病,急性牙髓炎或根尖周炎伴间隙感染,妊娠期龈炎,某些部位的牙龈还可能出现瘤样增生,表现为牙龈呈蘑菇状外形,触之较易出血,称为妊娠性牙龈瘤,智齿冠周炎伴间隙感染。

牙龈炎和牙周炎

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女性在怀孕后,体内的雌性激素水平明显上升,尤其是黄体酮水平上升很高,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎,这被称作“妊娠期牙龈炎”。研究证实,怀孕前未患牙龈炎的女性,其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低;而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性,怀孕后炎症会更加严重,牙龈会出现增生、肿胀,出血显著,个别的牙龈还会增生至肿瘤状,称为“妊娠期龈瘤”,极容易出血,严重时还会妨碍进食。另外,患者牙周袋中细菌毒性增加,对牙周骨组织的破坏也加重,往往引起多颗牙齿的松动脱落。如果是中、重度的牙周炎,孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以,怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗.

孕前准备:计划怀孕阶段,建议备孕的女性朋友提前6个月去医院进行系统的口腔健康诊疗,检查并治疗有疼痛隐患的牙齿
,包括洁牙、充填龋齿、根管治疗牙髓炎和根尖炎,拔除残根及有萌出位置不正常的智齿等。

蛀牙

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孕前生理的改变和饮食习惯的变化,以及对口腔护理的疏忽,常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎,不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦,而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。
另外有调查证明,母亲患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加,原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以,怀孕以前治愈蛀牙无论对自己,还是对小宝宝都是有好处的。

孕期口腔护理:怀孕期间,准妈妈的激素水平会发生很大的变化,如果刷牙不到位,很可能会出现妊娠期牙龈炎症。不及时治疗可能会发展成牙周病,出现牙齿松动,严重的还会出现牙齿脱落。

阻生智齿

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阻生智齿是指口腔中最后一只磨牙,由于受颌骨和其他牙齿的阻碍,不能完全萌出,造成部分牙体被牙龈所覆盖。以下颌第三磨牙最为常见。阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙(医学上称为“盲袋”),容易积留食物残渣,导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症,就是通常说的“智齿冠周炎”。由于智齿多在18岁以后萌出,且智齿冠周炎又最容易发生在20~35岁之间,而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间,所以要想防治这种病的发生,就应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除。

因此,需要特别留意怀孕期间牙龈的变化,准妈妈们要经常进行简单的自我口腔检查。如在怀孕期间有牙痛、出血或牙龈肿胀发生,请尽快就医。同时定期到正规的口腔医院或诊所进行检查,发现问题及时治疗,以免延误、加重病情,进而影响腹中宝宝的健康。

口腔卫生

需要强调的一点是:孕期看牙是安全的!有牙痛千万不能强忍,也不需要有过大的心理负担。

有怀孕的打算了,就应当到口腔科(最好是专门为准孕妇检查的口腔科)做口腔卫生状况检查,接受口腔大夫的健康指导,这是非常关键的一点。孕期口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关,您需要知道如何正确地刷牙和使用牙线,以及孕期如果患口腔科疾病,何时进行治疗是安全的等等。……妊娠妇女更要注意口腔卫生

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总之,如果您计划怀孕,别忘记对口腔的孕前检查。保证牙齿的健康,也是安全度过孕期的前提之一。

不过,孕早期(1-12周)的时候,胎儿的器官正处于发育阶段,对于环境刺激比较敏感,外界刺激会增加畸形的风险。

不同孕期的护牙要点

孕晚期(28周以后)的后半段日子,子宫对于外界环境的变化较敏感,受到刺激会增加早产的风险。因此,如果不是紧急情况,建议选择孕中期(13-27周)来看牙最为适宜。

*孕初期:

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这个时期孕妈咪往往感觉恶心,不想吃东西,常有挑食、偏食现象,但任何营养的缺乏都可能造成胎宝宝的不良发育,如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。所以,这个时期孕妈咪要补足营养,尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等。此外,如果服用药物不当可能导致流产或胎儿畸形。所以,若非紧急状况,不宜进行牙科治疗。

但是,无论什么时候去看牙医,一定要说明你的怀孕情况及预产期。需要提醒的是,20周以后的孕妇仰卧过久会影响全身血液循环,因此如果需要长时间治疗,建议期间适时坐起来休息调整。治疗过程中,尽量放松心情,过度紧张不利于治疗效果,也不利于宝宝的健康。

准爸爸注意啦:木糖醇具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,不仅对牙齿和牙龈的健康有好处,还可以增进食欲,不妨给她买上几盒。

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5.刮舌法:

准妈妈日常口腔护理:

舌头是细菌的温床,刷牙时顺便轻轻刮刮舌头,把舌头表面舌苔刮除,有益口腔卫生。

1、使用含氟牙膏,每天刷牙至少两次,每次至少三分钟,孕妇最好能保持五分钟。每天都要使用牙线,若能在每餐后都刷牙并使用牙线,那就更赞啦!如果正常刷牙会恶心呕吐,换成小头软毛牙刷、味道淡一些的牙膏试试,会感觉好很多。每次呕吐后建议用小苏打水漱口,这样可以有效去除口腔内残留的胃酸,减少其对牙齿的腐蚀。另外,建议孕妇睡觉之前可使用不含酒精的非处方漱口水漱口。

孕期护牙小问答

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★治疗牙齿时照X光,会不会对胎儿造成伤害?

2、巧用木糖醇,研究表明,木糖醇可以抑制口腔中导致龋齿的细菌生长,刺激唾液分泌,减少牙菌斑形成,对于孕妇预防龋齿是很有帮助的。建议准妈妈们饭后可咀嚼木糖醇口香糖。

医学上认为,照相时只要总曝量不超过5~10雷得,胎儿一般不会出现先天性畸型。
而口腔科接受检查时所承受的放射线的剂量比较低,再加上铅衣的防护,应该可以保护孕妈咪及胎儿免受辐射。

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★治疗牙齿的药物或打麻醉药会不会对胎儿造成伤害?

3、平衡饮食,胎儿的第一颗牙齿从怀孕的第9周开始发育。健康的饮食要含乳制品,对于胎儿的牙齿、牙龈、骨骼的发育有重大好处。孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等。因此,新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品(牛奶,酸奶,奶酪等)、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是很棒的选择。同时,减少甜食摄入。

一般而言,除了四环霉素、氯霉素及链霉素外,牙科抗生素对孕妈咪来说,都是安全的。因为如果发生感染,可能会造成菌血症或败血症,这对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大。
而口腔科一般常用的止痛药和麻醉剂,到目前为止也都被认定是安全的。所以,必要时可以在医生的指导下应用药物。

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★老一辈人“坐月子时不能刷牙,只要漱口”的说法科学吗?

产后妈妈注意事项:产后更需加强口腔卫生护理。传统观念认为产妇不可以刷牙,会容易落下“月子病”,实际上这种观念并不科学。产后不但应和平常人一样地刷牙,而且还应刷得更仔细。因为月子里进食次数频繁,甜食类多,不好好刷牙,导致大量的牙菌斑滞留在牙齿和牙龈表满面,易发生龋齿、牙龈炎等。

这是错误的观念。漱口只能将大块的食物残渣漱掉,但附着在牙齿表面的牙菌斑,包括食物残渣、细菌及其分泌物,一定要靠刷牙才能清除干净。如果在坐月子期间不刷牙,很容易形成牙龈炎、牙结石。如果形成牙结石,就没有办法靠刷牙的方式清除了,一定要用超声波震荡的力量才能清除牙结。

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建议产妇坚持每日两次有效刷牙并使用牙线去除刷牙所不能去掉的牙间隙菌斑;在刷牙时建议使用软毛牙刷,顺牙缝刷牙,清除食物残渣,尽量不碰伤牙龈;挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物,减轻牙龈负担,避免损伤牙龈;吃完东西后及时漱口,减少或减轻口腔疾病的发生和发展。切记不可用漱口来代替刷牙。

1.葱头对保护牙齿有帮助

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据德国《莱茵时报》报道,葱头中含有一种硫醚的化合物,它能杀死引起龋齿的病菌,从而保护牙齿的健康,但美中不足的是吃了葱头呼出的气味不大好闻,但如果嚼上一些新鲜的荷兰芹,就会使难闻的味道消失。

如果在孕期有牙齿问题欢迎给我们评论和留言把问题描述下,一定会及时回复解决您的牙齿问题,最后祝您好“孕”

2.英美专家研发防龋齿疫苗

英美科学研究专家正在研发一种龋齿疫苗。这种疫苗可促使*免疫系统产生抗体,杀死牙齿上可粘附细菌的酵素,让唾液能够将细菌冲走,使牙齿不容易被龋蛀。

3.被动吸烟易患龋齿

英国儿科医学专家研究发现,经常被动吸烟的儿童容易发生龋齿。这项研究显示,2~5岁孩子的父母如果不吸烟,患龋齿的几率仅为10%,但其中有一人吸烟的,便使龋齿发生率上升到50%左右。如果父母都吸烟,龋齿发生率竟可达60%左右。

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