妈妈是孩子第一任牙医

 父母是孩子最亲密的朋友,也是孩子的第一任老师。

宝宝口腔护理要注意什么?

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乳牙一般在宝宝6-7个月开始萌出

文 / 广西医科大学第一附属医院口腔科 编 / 蒋力

宝宝很小的时候,无法独自完成刷牙等口腔清洁工作,这时需要家长代为完成,

宝宝出生后长出的第一副牙齿学名为乳牙,乳牙牙胚在妈妈怀孕大概6周的时候开始发育,并于宝宝出生后6-7个月开始陆续萌出,也有些宝宝4个来月就开始长牙了,这是比较早的,在宝宝2岁半到3岁的时候乳牙全部萌出,称之为乳牙列。另外就是有些宝宝出牙的时候可出现低热,拒食,不适等表现,牙齿萌出后可自行缓解。

很多人都明白“病从口入”的道理,现代医学也告诉我们,想要身体健康,保持口腔卫生极为重要。什么时候开始给宝宝刷牙?如何给宝宝刷牙?用什么样的牙刷刷牙?广西医科大学第一附属医院口腔科主治医师邓依华为你答疑释惑。

 

宝宝开始长牙就要做口腔护理

什么时候要开始给宝宝刷牙?

同时,家长还要帮宝宝养成良好的口腔卫生习惯,定期带宝宝看牙医,做到这些,一定能让孩子受益终生。

乳牙列是宝宝出生后重要的咀嚼器官,对儿童的营养摄入,生长发育,及后期恒牙的形成都要重要作用。理论上宝宝嘴巴里开始长牙了就要做口腔护理,临床上可见出生6个月的宝宝刚萌出的门牙就已经患龋了,所以宝宝的口腔护理很重要。

当宝宝第一颗牙齿长出来时,就应该开始刷牙。虽然宝宝以后还要换恒牙,但如果乳牙不刷干净,一旦龋齿,就容易出现牙痛现象,影响到咀嚼,进而影响营养吸收。另外,乳牙龋齿还会影响面部发育,甚至对以后新牙、恒牙的萌出造成一些阻碍和影响。

 

牙齿长全了再刷患龋风险增高

在这里还需叮嘱一句,不管有牙没牙,保持口腔卫生是一件很重要的事。宝宝出生后,比如喝完奶就可用清水漱漱口。这不仅能避免口腔残留食物滋生细菌,引起口腔疾病,还有利于孩子长牙后接受刷牙这件事情。

家长是接触孩子的第一人,面对孩子刚刚长出的牙齿应该格外注意口腔的清洁卫生,按时刷牙,饭后漱口。

有些家长认为宝宝牙齿长全再刷牙,这种说法并不科学。事实上,宝宝只要长牙了就要开始刷牙,因为乳牙在刚萌出不久,甚至未完全萌出,就可发生蛀牙。如果等牙齿长全了再刷,那些先长出的牙齿由于长时间没有刷牙,蛀牙的风险就更高了。

怎么给宝宝挑选牙刷?

 

不同月龄宝宝怎样做好口腔护理?

1.选纱布或指套牙刷

孩子可能不愿意刷牙,家长应该多多帮孩子刷牙,监督孩子的口腔卫生。为了加强对龋齿的抵抗力,要给孩子使用含氟牙膏刷牙。家长自然也是孩子的第一任牙医。

对于婴儿期(0-1岁)的宝宝,进行口腔护理的方法是:小孩小牙齿刚长出来,主要以母乳或奶粉为主,这些食物的流动性好,粘性也不大,我们可以在喂完奶后给小孩再喂点水,这样可以清理下口腔。另外就是指套清理,优点呢就是不太需要小孩的配合,找准时机把指套放进小孩嘴巴,清理牙床的效果有些,但对牙齿的效果可能不是很明显,因为乳牙很小很短,使用指套需要一点耐心清理牙面上的软垢,每日一次,这个过程可以不必使用牙膏,因为牙膏的泡沫可能引起小孩的反感不适。

0-6个月的宝宝喝了母乳以后,口腔里会有残积,这时可用指套或纱布卷在手指上给其刷牙,轻轻按摩牙龈。这样不仅能起到刺激牙龈的作用,还可把粘在牙龈、口腔的食物残渣清洁干净。

 

对于幼儿期(1-3岁)的宝宝,进行口腔护理的方法是:这个时期提倡宝宝通过刷牙来进行口腔护理,使用含氟牙膏,为了避免宝宝误吞氟化物的风险,建议每次刷牙只用小豌豆或米粒大小的牙膏就足够。这个时期单靠小孩自己是不能很好的完成刷牙的,需要父母的协助。一方面父母通过绘本,电视,自己的言传身教来引导小孩小孩的口腔保健意识,鼓励小孩进行简单的刷牙,一方面父母做好监督,每天规定一个时间给小孩刷牙,一些宝宝刷不到的地方家长可以帮助孩子刷,也可以使用牙线,但需方法得当,不要弄伤牙龈。

2.选硅胶头牙刷

饮食方面:经常吃甜的、软的食物不仅增加孩子患龋齿的风险,也不利于颌骨的正常发育。

对于学龄前期(3-6岁)的宝宝,进行口腔护理时要做到:宝宝3岁以后,乳牙基本全部长齐,这个时候宝宝的食物开始丰富,甜食,粘性食物开始变多,龋齿的发生也开始明显增多。同时这个时候宝宝也比较懂事了,可以沟通了,刷牙能力也处于显著提高的阶段,同时这个时期的小孩尚未完全掌握刷牙方法,孩子的自律性也差,这个时候的口腔护理仍然需要父母的帮助,刷牙的原则是宝宝嘴巴里的每一个牙齿的每一个牙面都要刷干净,使用含氟牙膏仍然要避免误吞,牙膏用量豌豆大小,可以使用牙线。这个时候要定期看牙医,也建议涂氟防龋。

牙齿萌出后,建议使用硅胶头的牙刷。它质地比较软,对牙齿起到足够的清洁作用,又不会伤及稚嫩的黏膜。

 

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3.选有一定硬度的儿童牙刷

家长应该给孩子适当硬度的食物,孩子在咀嚼时的力度刺激可促进颌骨的正常发育,有利于牙齿正常长出,排列整齐。

教宝宝刷牙要注意什么?

孩子2岁以后就可用正常的儿童牙刷了。它刷头较小,比较容易伸到牙齿后端,刷毛有一定的硬度,能把食残渣刷得比较干净。

 

可选择含氟牙膏

宝宝牙齿应该怎么刷?

切勿啃咬过硬的物体,会有牙折、牙裂的外伤风险。

8455新澳门路线网址,小孩长牙就可以使用牙膏了。一般建议家长为小孩挑选儿童专用牙膏,每次使用米粒大小的牙膏即可。家长也可以根据需要选择含氟牙膏,定期使用氟化物,涂氟保护漆,防龋效果良好。

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有的家长会给宝宝使用牙线来清洁牙齿。牙线的主要作用是清理牙与牙之间的缝隙,如果宝宝能配合当然可以使用,用之前建议家长自己先要确定自己牙线使用手法正确,用的时候要避免用力过大,损伤宝宝牙龈。

常规给孩子推荐使用的是旋转的刷牙方法,可把牙齿刷得更到位、更全面,将牙齿上面的软垢、牙龈上的食物残渣都刷干净。

这时期保证食物的多样化可促进孩子良好的饮食习惯的形成,保证生长所需的营养供应。

儿童能用含氟牙膏吗?

 

家长教宝宝刷牙时,要做好以下6点:

宝宝2岁左右、能自主喝水和吐水时,就可使用牙膏了。注意要选择专业的儿童牙膏,也可选择含氟牙膏,只要是正规的牙膏品牌应该都没问题。

平时多观察平时孩子是否有吃手指、吐舌头等小动作。

 (1)家长首先要认识到宝宝刷好牙齿的重要性。 

氟是一种化学元素,有一定的毒性,很多家长担心使用含氟牙膏会有不好影响。其实,正常牙膏含氟量不会很高,可保护孩子的牙齿,即使刷牙时候吞了一些也不会有太大影响。

 

(2)通过绘本,电视,家长的言传身教等手段先引导小孩形成良好的口腔保健意识,思想上积极主动。

氟可促进牙齿矿化,甚至牙齿有些浅的龋坏时,涂氟可促进它自身的再矿化。每次使用含氟牙膏时,量不要超过一个碗豆大小。此外,在宝宝牙齿长出来后,还可带宝宝到专业的口腔科对乳牙进行涂氟治疗,每年涂氟两次,可安全有效地保护牙齿。

这些不良习惯不仅影响仪表,也严重的影响牙齿的排列,应予以阻止。

 (3)选择一款适合宝宝年龄的牙刷,牙膏。宝宝的牙刷“口感”很重要。牙刷刷毛建议软毛,刷头不要太大。 

儿童能用电动牙刷吗?

 

(4)教会宝宝正确的刷牙方法:所有的牙齿都是竖着刷,上面的牙齿从上(牙龈)往下(牙面)刷,下面的牙齿从下(牙龈)往上(牙面)刷。避免横刷,用力过大。 

如今,不少家长会为孩子选用电动刷牙,在这里要提醒大家,电动牙刷的使用和选择是有讲究的。

但是家长不应该生硬的命令或制止,应该耐心的发现这背后的原因:张口呼吸的孩子可能因为鼻腔堵塞,只好用口呼吸,这时应该带孩子去医院检查治疗鼻腔的问题;口欲期过后的孩子经常吃手指,

(5)每天早晚刷牙,每次的刷牙时间在3分钟左右。 

使用电动牙刷时,不仅要靠着电动的振动把牙齿刷干净,也要用手动的方法来辅助,这样才能更好地清洁牙齿。不同年龄孩子使用的电动牙刷功率是不一样的,要选择适合孩子年龄的电动牙刷。

 

(6)冬天可以选择温水刷。

最后提醒爸爸妈妈们,要注意培养孩子刷牙意识和习惯,平时给孩子树立勤刷牙的好榜样。可以利用一些关于刷牙的卡通故事、有卡通图案的牙刷,让刷牙变得有趣,让孩子爱上刷牙。

可能是因为常常紧张、焦虑,这些心理可能恰恰是家长的教育方法引起的,家长应该多站在孩子的角度上反思,才能正确的引导孩子改正问题。

来源:太平洋亲子网

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最好让孩子从很小的时候就开始接触口腔医师。很多情况下孩子不一定都是有病痛,而纯粹是口腔保健、保养。

 

家长可以跟孩子说:“牙医呢,就是让你张开嘴巴,看看你的牙齿好不好看而已。然后我们就可以回家了。”等孩子到了诊所,发现只是例行检查,并没有什么痛苦,医生的和蔼可亲让孩子打消恐惧心理,从小就认为看牙没什么。

 

如何让宝宝有一口好牙?

 

早在宝宝还没有萌出乳牙时,我们就要开始给他进行口腔护理,

 

并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的刷牙方法,培养他良好的护牙习惯。

 

1.给新生儿宝宝检查口腔

 

宝宝出生后,就可以给他们检查口腔了。

 

有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。

 

你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈,感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。

 

定期检查宝宝的出牙情况。

 

每个宝宝长牙的速度都不一样,有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周,有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。

 

每周检查宝宝牙龈一次,这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿,然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。

 

2.长牙前护理

 

在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。

 

用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈,这样做可以赶走牙龈上的细菌。

 

从宝宝两个月大开始,就可以至少每天给他清洁牙龈一次。

 

如果你觉得有需要,也可以增加清洁的次数。

 

但注意不要多度清洁,这会刺激到宝宝的牙龈,从而导致牙龈敏感或触痛。

 

3.清洁第一颗乳牙

 

用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。

 

在宝宝长牙初期,可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。

 

每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔,因为细菌会堆积在那里。

 

4.开始使用牙刷

 

一旦宝宝长出几颗牙后,就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。

 

尤其是当臼齿长出后,就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。

 

刷毛要非常柔软,并且不要多于三排。

 

1岁的宝宝也应该使用牙刷了。

 

刚开始刷牙时不要使用牙膏,用温水即可。

 

这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具,这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。

 

如果宝宝表现出对刷牙感兴趣,那么不妨请他协助你吧。

 

你可以鼓励宝宝,在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。

 

当他适应后,就可以让他自己刷牙了,当然你得在旁监督哦,当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。

 

如果宝宝一开始拒绝用牙刷,你可以先每天给宝宝刷牙一次。

 

待他慢慢接受后,再逐渐增加刷牙次数,直至能做到每次餐后刷牙。

 

告诉宝宝是怎样刷牙的。

 

我们的意识里觉得刷牙的“标准动作”是前前后后上上下下,或者呈小圆圈状运动是吗?

 

其实牙刷怎样移动不要紧,最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。

 

要注意的是,孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙,往往会忽视了看不见的牙齿,

 

这时你可以和他们做一个“寻找藏着的牙齿”的游戏。还要记得清洁舌苔哦。

 

5.加入牙膏

 

先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏(通常配有指套牙刷),这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。

 

待宝宝长大一点,可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。

 

征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。

 

如果你决定使用含氟牙膏,要把牙膏的量减少,最开始只要小米粒大小即可,这样可以避免宝宝摄入过量氟。

 

当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。

 

如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作,在刷牙后记得让他喝水。

 

这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏,尤其是含氟牙膏。

 

让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下,也有助于流出牙膏残夜。

 

6.鼓励宝宝自己刷牙

 

当宝宝已经具备自己刷牙的能力,就要开始引导他自己刷牙了。

 

但要尽量控制刷牙的时间,时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。

 

孩子刷牙的时间2分钟为宜。

 

给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷,能很好地鼓励他刷牙哦。

 

编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙,这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。

 

你和宝宝同时刷牙,并且告诉宝宝你正在做什么,让他也跟着你做。

 

在宝宝还没有学会漱口和吐水之前,刷牙后要记得给宝宝喝水。

 

要多给宝宝示范吐水的动作。

 

教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识,比如说让他们学会保持牙刷的清洁。

 

美国儿科协会建议,除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外,

 

在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。

 

宝宝都喜欢玩水,所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。

 

每当宝宝努力学习刷牙时,你要给予他们一些特别的奖励。

 

比如说给他们读一本他们爱看的书,玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。

 

奖励可以多种多样,看看哪个最能激励到你的小宝宝。

 

7.给宝宝使用牙线

 

当宝宝长出两颗挨着的牙齿时,你就可以给他使用牙线了。

 

建议,在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线,像门牙这种比较好清理的位置,用牙刷就可以了。

 

8.带宝宝看第一次牙医

 

在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。

 

这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。

 

如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题,可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了

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