保持口腔清洁让老人远离口臭

 生活中导致口腔出现异味的原因有很多,口腔内本来就有很多的细菌,可以分解食物残渣里面的淀粉喝蛋白质物质,产生异味。每天坚持刷牙漱口,口腔里面的细菌没有作用的对象,口腔里面自然而然就不会有异味了。有时候我们吃了大蒜、韭菜等味道刺激的食物,也是会产生异味的。在平时的生活中,我们要如何保持口腔卫生呢?

人过中年后,唾液分泌逐渐减少,口腔的自洁作用有所降低,加之疾病的侵袭,所以中老年人更容易出现口臭。除此之外,老年人由于年纪的增大身体机能的下降,常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少,引起口腔干燥并导致口臭。

年龄大的朋友要比年轻朋友口臭的概率高的高,为什么老年人患口臭的开率要比年轻人高?原因主要是老年人牙周萎缩,假牙佩戴等造成口腔事物残留多,食物腐败散发臭味。另外老年人口腔唾液分泌减少也是主要导致口臭的主要原因之一。今天寻医问药小编就来给大家讲解一下老年人的口臭问题

 

出现口臭时,不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。

所谓口臭,就是人口中散发出来令人厌烦的气味。别小看口臭这个小小的毛病,它让不少人“难以启齿”,使人不敢近距离与人交往。甚至产生自卑心理。

人到中年之后,唾液的分泌会减少,口腔的自洁功能会下降很多,再加上疾病的入侵,所以,中老年人是很容易导致口臭发生的。除了这个之外,老年人因为年纪增大,身体的机能有所下降,经常会有很多的疾病来入侵。经常要吃很多种药物,部分药物常会影响体内水分的减少,引起口腔干燥并导致口臭。如何护理口腔卫生?不刷牙对口腔卫生有什么影响呢?

8455线路检测,1、保持口腔卫生

口臭困扰老年人的原因

 

老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。

1、牙周萎缩食物残留多

口臭发生的时候,我们不要认为是小事情所以不搭理。我们应该要及时的去口腔医院进行检查,排除疾病的原因。平时,如何护理口腔卫生呢?

如果戴假牙,每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟,再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暂时缓解口臭症状。

老年人因为牙周组织生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙,导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外,很多老人戴牙套、假牙,吃完的食物很容易残留在里面,其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里,产生口臭。

 

2、多吃水果等促进唾液分泌

2、口腔唾液分泌减少

1、保持口腔卫生:

如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

人过中年后,唾液分泌逐渐减少,口腔的自洁作用有所降低,加之疾病的侵袭,所以中老年人更容易出现口臭。除此之外,老年人由于年纪的增大身体机能的下降,常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少,引起口腔干燥并导致口臭。

 

3、注意饮食习惯

出现口臭时,不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。

老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2-3年洗一次牙齿。

老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

1、保持口腔卫生

 

以上就是小编给大家讲解的关于口臭的内容,希望对大家有所帮助,最后小编提醒大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯。

专家建议,老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。

如果戴假牙,每天晚上要将假牙刷洗1-2分钟,再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器,每天刮4-5次,每次12-15下,能最大程度上暂时缓解口臭症状。

如果戴假牙,每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟,再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暂时缓解口臭症状。

 

2、多吃水果等促进唾液分泌

2、多吃水果:

如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

 

3、注意饮食习惯

如果是因为口腔干燥导致口臭的发生,老人可以多喝点果汁和多吃点橘子,因为橘子里面的柠檬酸是可以促进唾液分泌的。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。

专家建议,老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

 

老人年纪大了身体的各个脏器开始衰老,体内的一些内分泌器官运动迟缓,所以老年人平时没事多锻炼锻炼身体,生命在于运动。保持一颗年轻态的心,真心快乐应对每一天。

3、饮食习惯:

 

吃饭不要太快,慢慢吃可以增加唾液的分泌,两顿饭中间不要
隔的太久,不然的话,很容易因为口腔干燥导致细菌滋生的。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

 

不刷牙对口腔卫生有什么影响呢?

 

1、睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。

 

2、刷牙是保持口腔健康的有效措施之一,养成饭后刷牙的习惯对身体健康有利。至于晚间,也就是晚饭后刷过牙,早晨起床后是否需要刷牙,本人认为,最好还是饭后刷。起床后用清水漱口就可以了,就能达到清除口腔异味,提高食欲的作用。

 

3、不刷牙容易得心脏病,英国一项研究发现,从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比,患心脏病的几率高70%。

 

不刷牙的后果是非常严重的,短期可能大家都不会发现什么问题,但是,时间长会出现牙龈炎、牙周病、牙髓炎等疾病的发生。症状主要是表现在牙龈出血、口臭、牙齿松等。口臭是一件让周围人都感觉到很尴尬的事情。

 

更加需要注意的是,口臭的人往往自己是闻不到的,跟别人交流的时候,其实也是会很有影响的。所以,注意口腔卫生是非常有必要的

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