牙齿矫正期间需要注意的几件事

 口腔正畸通俗的说就是将不整齐的牙齿排列整齐。正畸可不是几个月就可以完成的,而是一两年或者更长的时间,正畸还需要保持器来维持效果,需要打一场持久战。

每逢寒暑假期,就是矫正牙齿的热门时间段。假期是矫牙的好时机,而患者需要配合做到以下六点,更能保证正畸效果。

 做完正畸,为什么还是有很多患者反馈效果并不完美?

 

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牙齿正畸期间要注意几点

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如果患者能配合做到以下6点,正畸效果更有保障。

 

保持良好的口腔卫生习惯

 

注意一:正畸期间,刷牙至关重要

牙套本身不会损害牙齿,但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症,表面脱矿会导致牙齿外观受损。不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度,由于口唇碰不到牙面,自洁功能受到阻碍,如果没有养成良好的口腔卫生习惯,很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

1、保持良好的口腔卫生习惯

 

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有些人摘除固定牙套之后,牙上有方块的痕迹,看起来不像以前光滑平整,这是口腔卫生做得不好造成的脱钙,轻微脱钙在去掉牙套后,通过饮食会慢慢得到改善,但如果脱钙严重,甚至会在牙上形成一个小洞。就无法复原了。因此,正畸过程中刷牙至关重要。

矫牙期间应随身携带牙膏、牙刷,吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。可选择刷头小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸专用牙刷,掌握正确的刷牙方法,横刷清洁矫治器,竖刷清洁牙齿,托槽(不可摘式牙套中黏接在牙面的部分)之间难以清洁的缝隙要用到牙间隙刷。做到餐后、睡前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套,避免牙面脱钙或龋坏。

牙套本身不会损害牙齿,但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症,表面脱矿会导致牙齿外观受损。

 

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正畸过程中最好用专门的正畸牙刷或者是间隙刷刷牙,牙刷毛的硬度最好是以中度偏软为好,选牙刷时,如果不能让触摸,一般看刷毛。刷毛尖端比根部细一些的比较软。另外,正畸期间刷牙不能用竖刷法,而应该采用横刷和画圈刷结合的方法。

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不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度,由于口唇碰不到牙面,自洁功能受到阻碍,如果没有养成良好的口腔卫生习惯,很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

 

避免吃硬性和黏性食物

 

注意二:正畸期间,不要“啃”食物

不要啃食硬性食物,如排骨、瓜子、硬糖等,不要啃食整个的苹果,可以把它切成小块食用,因为托槽受到切线方向的力,最容易脱落。黏性食物也要避免进食,尤其是香口胶、吹波糖和拖肥糖等,容易黏掉托槽。

矫牙期间应随身携带牙膏、牙刷,吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。

 

美食当前,最好先想想:合适我吃吗?我该怎么吃?避免矫治器意外脱落或损坏,从而影响矫治效果及疗程。

 

正畸期间的饮食非常重要。因为刷牙变得比较困难,所以尽量少吃粘腻的食物,比如年糕等糯米食物。另外,坚硬的食物也要少吃,因为会对矫治器有影响。比如骨头、坚果、油炸食物等。大块的食物要切成小块吃。所有需要“啃”的食物最好不要吃,比如甘蔗、苹果等。

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可选择刷头小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸专用牙刷,掌握正确的刷牙方法,横刷清洁矫治器,竖刷清洁牙齿,托槽(不可摘式牙套中黏接在牙面的部分)之间难以清洁的缝隙要用到牙间隙刷。

 

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如果要吃的话可以切成片。正畸期间牙齿会有轻度的松动,这时不要给牙齿意外的碰触,比如餐具、运动磕碰等。

改变张口呼吸、吮指、吐舌 等不良习惯

做到餐后、睡前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套,避免牙面脱钙或龋坏。

 

不良的生活习惯,如张口呼吸、吮指、吐舌等,都会阻碍牙齿向正确的位置移动,也容易在矫治器去除后导致复发。当然,这些不良习惯有经验的医师会主动检查和处理,但仍然需要患者很好地配合。

 

注意三:选择不同的矫治器要符合其适应症

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2 、避免吃硬性和黏性食物

 

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除了传统的牙套,现在还有对美观度有所改善的透明牙套、陶瓷牙套、美学钢丝、无托槽隐形牙套,还有就是外人根本看不出来的舌侧正畸,以及需要复诊时间少的自锁托槽矫正等。他们舒适度也会明显提高,力度也会比较柔软,但这些都有不同的适应症。

遵医嘱按时复诊

牙套本身不会损害牙齿,但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症,表面脱矿会导致牙齿外观受损。

 

在矫正过程中,牙齿的移动有一定的生理周期,而通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减,因此需按照医嘱定期复诊进行调整。简单的乳牙期矫治时间一般在半年左右,恒牙期的全面治疗通常在2年左右。一般戴上固定矫治器后每4-6周复诊一次,隐形矫治器一般6-8周复诊一次。

 

牙齿矫正小心陷入3大误区

没有按时复诊会延长个人的治疗时间。牙套不能在没有医生指导下佩戴过久,如有特殊原因不能依时复诊,应立刻与科室或医生联络。

不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度,由于口唇碰不到牙面,自洁功能受到阻碍,如果没有养成良好的口腔卫生习惯,很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

 

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误区1:牙齿矫正只适合小孩子

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3、改变张口呼吸、吮指、吐舌等不良习惯

 

坚持戴保持器

 

很多人都认为牙齿矫正只针对小孩子,成年人并不能进行牙齿正畸。这种观点是错误的。成年人的生长发育停止后,牙齿已经定型,如果牙周健康,牙齿也是可以进行矫正的,当然牙齿矫正的难度会比青少年的矫治难度大。

很多人以为矫牙拆除“牙套”就万事大吉了。“维持治疗效果,还需要佩戴保持器。”医生指出,因为牙齿有恢复到原来位置的趋势,情况有牙齿扭转、下前牙拥挤等。因此,在矫治结束后,需要按照医嘱按时佩戴保持器(通常在晚上睡觉时佩戴)一段时间,否则会造成牙畸形复发。

不良的生活习惯,如张口呼吸、吮指、吐舌(异常吞咽)等,都会阻碍牙齿向正确的位置移动,也容易在矫治器去除后导致复发。

 

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误区2:牙齿矫正很痛并且不能正常的进食

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当然,这些不良习惯有经验的医师会主动检查和处理,但仍然需要患者很好地配合。

 

隐形牙套须保证佩戴时间、仔细清洁

 

一般来说,每次牙齿矫正加力后,都会有两三天感到轻微的疼痛和不适感。但都是正常人可以忍受的范围内,且很快会消失,属于正常反应。另外,牙齿正畸可以吃东西,只要避免咬磕及吃很黏的东西,以防损害牙齿矫正的效果。

有些患者因为职业的原因或者出于美观的考虑,在矫治时选择的是隐形牙套。“隐形矫治通常6-8周为一个疗程,每2周换用一副透明矫治牙套,戴用3-4副透明牙套后应在主管医生的指导下配戴下个疗程的牙套。”隐形牙套虽可自取自戴,但为了保证效果,除了进食和刷牙时摘下,其余时间应按医嘱佩戴,每天佩戴的时间不能少于22个小时,而且隐形矫治器需每天仔细清洗,以保持口腔卫生。

4、遵医嘱按时复诊

 

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误区3:牙齿正畸需要拔牙会有不好的影响

青少年矫牙效果好于成年人

在矫正过程中,牙齿的移动有一定的生理周期,而通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减,因此需按照医嘱定期复诊进行调整。

 

在很多情况下,矫牙时间通常是替牙期以后,即换完牙后,但也有不少例外:如“唇腭裂序列治疗”的干预在刚出生时无牙期可能就开始了;“地包天”问题如果没有遗传问题一般应及早干预,而如果有遗传问题一般会等生长发育基本完成后再行治疗。“为了避免错过最佳治疗时间,家长们要建立定期带孩子看牙医的理念和习惯,有利于早发现、早处置、早安心。”

 

牙齿正畸需要拔牙,而拔牙会对身体造成不利的影响。在进行牙齿矫治选择时,总有些人觉得牙齿矫正都需要拔牙,而拔牙会影响牙齿的咀嚼功能,因此放弃矫正,其实这同样是牙齿矫正的误区。拔牙只是部分牙齿畸形矫正必须采取的步骤,同时并非所有的牙齿正畸都需要拔牙。因此即使拔牙,也只是让牙齿重新排列,改善面部美观,并不会对健康造成什么不好的影响。

至于矫牙的效果,青少年正处于生长发育活跃期,生物学反应较好,受到外界力量刺激后,骨骼更容易发生变化和改建;而成年人新陈代谢变慢,骨骼改建的能力确实会有所降低,矫牙效果不如青少年好。

简单的乳牙期矫治时间一般在半年左右,恒牙期的全面治疗通常在2年左右。

 

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牙齿矫正怎样预防复发

专家表示,一般戴上固定矫治器后每4-6周复诊一次,隐形矫治器一般6-8周复诊一次。

 

 

1、戒除咬唇、吐舌等口腔不良生活习惯,会导致牙齿矫正的复发,如果保持良好的生活习惯,可以较好的预防牙齿矫正复发、反弹。

没有按时复诊会延长个人的治疗时间。

 

 

2、早期医治也是一个不错的预防复发的办法。经过在颌骨生长发育的旺盛时期矫治,能取得比较理想矫正的效果。

牙套不能在没有医生指导下佩戴过久,如有特殊原因不能依时复诊,应立刻与科室或医生联络。

 

 

3、有的病例需要延长戴矫正器的时间,但也不能避免复发,如畸形钉状侧切牙、上中切牙间隙、严重改变的牙及恒牙缺失等,临床上通常采取冠桥等固定修复或可摘部分义齿作为永久性坚持。

5、坚持戴保持器

 

 

为有效防止畸形的复发,矫治结束后应根据患者的不同情况,延长保持器戴用时间或永久性保持,并且去除导致牙颌畸形发生的环境因素,治疗过程中牙弓的原有形态不要进行大改变,治疗结束后要进行牙齿改变,恢复牙齿接触点,使牙齿建立稳定良好的尖窝接触关系,达到平衡

很多人以为矫牙拆除“牙套”就万事大吉了。“维持治疗效果,还需要佩戴保持器。”医生指出,因为牙齿有恢复到原来位置的趋势,情况有牙齿扭转、下前牙拥挤等。

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因此,在矫治结束后,需要按照医嘱按时佩戴保持器(通常在晚上睡觉时佩戴)一段时间,否则会造成牙畸形复发。

 

6、隐形牙套须保证佩戴时间、仔细清洁

 

有些患者因为职业的原因或者出于美观的考虑,在矫治时选择的是隐形牙套。

 

“隐形矫治通常6-8周为一个疗程,每2周换用一副透明矫治牙套,戴用3-4副透明牙套后应在主管医生的指导下配戴下个疗程的牙套。”

 

专家建议,隐形牙套虽可自取自戴,但为了保证效果,除了进食和刷牙时摘下,其余时间应按医嘱佩戴,每天佩戴的时间不能少于22个小时,而且隐形矫治器需每天仔细清洗,以保持口腔卫生

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