1-3岁宝宝的牙齿护理各不同

  1、牙齿没了也得刷牙?

护牙从婴儿抓起

这一阵子期间,浙江台热播的综艺《漂亮的房子》,广受各位看官的好评。不得不在这里多说几句,现代人生活质量高低的重要标准是健康,而且口腔健康是全身健康的第一步。如何去保持口腔的健康呢?

 

指刷1岁前的小婴儿可以先用以44公分的纱布裹在食指上,并以温水蘸湿纱布,伸入宝宝口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。对已长牙的宝宝,需以食指裹覆已沾湿的纱布,以水平横向的方式清洁乳牙。

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刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。

漱口到宝宝1岁左右,应有意识地教他漱口,含一口水后让宝宝鼓腮,这样可促使水在口腔中流动,慢慢地就可以学会漱口了。

刷牙是保证口腔健康的重要手段之一,但是我们很多人不知道如何做到正确的刷牙,正确的刷牙方法是:置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压,使刷毛顶端部分进入牙龈沟,然后作前后向刷动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1~3mm。刷前牙的舌腭面时,比如牙弓狭窄时,可将牙刷竖着,作短横刷动。还应拉刷后牙咬牙的合面,清洁牙咬合面的牙龈沟点隙内的残渣。应每日早晚刷牙一次
漱口。人们在每日三餐后,都应该漱一下口,每次漱口的时候,应使用摄氏40度左右的温度,这样可以减少口腔中的残留的食物残渣,并且减少细菌滋生的可能性。但是漱口不能代替刷牙。
要定期进行口腔检查
由于龋病对人类牙齿的伤害是不可逆的。人们就要定期去医院进行口腔检查,在检查发现患有龋齿时,就要立即询问医生如何医治。

 

学用1岁-3岁的孩子可以开始学着使用牙刷了,可以用以下工具:牙刷(选择幼儿专用软毛小头牙刷,刷毛不要太密且长短一致,牙刷头的长度,以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲,应即更换新牙刷);漱口杯及漱口水(幼儿在无法听从指示吐出漱口水时,需采用温水漱口);牙膏(幼儿在还无法听从指示吐出牙膏时,让他使用清水刷牙即可,若幼儿可听从指示吐出牙膏时,则采用含氟牙膏)。

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如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内,容易诱发心脏、肾脏的疾病,甚至还会影响血糖的稳定。因此,即使老年人牙齿掉得所剩不多,仍然需要按时清洁整个口腔内环境。

刚开始替幼儿刷牙时,不要求刷干净,先让他习惯刷牙的姿势、动作,再逐渐要求刷干净。

牙刷的保洁和更换,其实在刷牙后,牙刷毛间往往会粘有口腔中的食物残渣等,也有许多细菌会附着在上面。用清水多次冲刷牙刷,并用力将刷毛上的水分尽量甩干,置于通风处使牙刷充分干燥,牙刷必须每人一把,这样可以防止交叉感染。牙刷用旧后,刷毛容易卷曲,这样不仅失去清洁作用且会擦伤牙龈,需要我们及时更换,一般每三个月更换一次牙刷。电动牙刷刷头也同样。
牙膏的选择。牙膏是辅助刷牙的一种日用制剂,帮助我们去除牙上或口腔内壁的食物残屑、软垢和牙菌斑等,有助于消除或减轻我们口腔里的异味,使我们的口气清新。一般分为普通牙膏和功能型牙膏,我们应该根据自己的需要选择适合自己的牙膏。最好选用一些功能型的牙膏,如奕德堂海藻牙膏、云南白药牙膏、无限极牙膏等。

 

方法

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2、吃完酸的食物别马上刷牙好不好?

幼儿的乳牙面积较恒牙小且矮胖,应该采用水平式的横向刷法。父母将刷毛对准宝宝牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上,刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45~60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧。牙刷定位后,开始做短距离水平运动,一次刷两颗牙齿,前后来回约刷十次;刷牙齿咬合面时,刷毛与咬合面垂直,也是一次刷两颗牙齿来回地刷(刷牙时力量要适度,以免刷痛牙龈)。每刷完一个区域,可让宝宝漱漱口。

口腔保健的误区:
冷水刷牙,冷水会刺激牙齿,引起牙齿的痛感,以温度30到50度的温水为宜。
盲目的去洗牙,牙周病的主要的主要原因是牙结石,而“洗牙”,是去除牙结石的重要手段之一,但是要根据自身情况去选择。
漱口水代替刷牙,单纯的使用各种型号的漱口水,这样只能去除浮在牙齿表面的食物残渣,而在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不会被清除掉,因此我们不能用漱口水去代替刷牙。

 

孩子何时开始使用牙刷并无一定的准则,通常是在长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔的行为时。幼儿在两岁时,就可以开始玩牙刷,可让其对这镜子自行练习刷牙动作;然而,由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。

如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,清除食物残渣,保护牙齿。但如果刚吃了柑橘类果汁、含醋的凉拌食品等酸性食物,又另当别论了。

特别提醒

 

含氟牙膏小心选用

因为像草莓这类的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。

含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但使用不当,宝宝易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小,再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善,就很容易误吞含氟牙膏,导致摄入过量的氟,使牙齿产生斑点,严重时使牙齿变黄,表面粗糙,容易缺损。因此,3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏。宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了,最多不超过1厘米。

 

还有秘密

3、最好不要用冷水刷牙

德国宝宝爱吃糖牙却最好

 

德国孩子的牙最好!要知道在德国,到处都有孩子们爱吃的小熊橡皮糖,为什么他们的小宝宝吃了糖牙还那么好?

不要用冷水刷牙,刷牙时用接近自己体温的温水(37℃左右)效果最好。

德国有很多保护牙齿的措施,比如我们熟悉的电动牙刷很多都是德国的,比如孩子们会定期去医院看牙。牙科医生说了,吃糖并不是虫牙的元凶,真正原因是孩子吃完东西不漱口刷牙,或刷牙不彻底,任何食物残渣累积以后都会导致牙病,所以,一定一定记住,让孩子们吃完甜食就喝水或漱口。

 

4、为什么刷牙至少要刷3分钟

 

一般人有28颗牙齿,每个牙齿需要刷三个面,如果算一下每一面需要两秒钟,28颗牙齿就至少需要刷三分钟了。

 

5、漱口水能代替刷牙吗?

 

有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。任何口腔保健措施都不能代替刷牙,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。

 

另外,漱口水有非药物性和药物性的区分,非药物性的漱口水,主要作用是消除口臭,功能类似口香糖,对使用人群没有限制;而药用性的,主要在药店出售,用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症,不能长期使用。

 

6、刷牙出血是因为牙刷不好?上火?

 

这个是很多人都有的误解,觉得刷牙出血是因为上火,或者牙刷不好,只要刷牙的时候注意一下就好了,或者选那个电视广告里面会推荐的牙膏。

 

其实,牙龈出血很可能是牙周病,就是牙菌斑、牙结石等污垢刺激牙龈导致牙龈充血、红肿容易流血。所以如果你发现自己刷牙很容易出血,千万不要觉得“牙疼不是病”,建议大家还是去口腔医院检查一下。

 

7、孩子乳牙迟早要换,不用刷?

 

大错特错!孩子大约两岁之前,家长应该用干净的纱布或者指套型牙刷蘸温水轻轻在宝宝乳牙上擦拭清洗掉口腔内的附着物。因为宝宝唾液分解食物后,特别是喝完奶会留下很多细菌,不及时清理就会附着在宝宝幼嫩的乳牙上,极容易造成龋齿现象。

 

两岁以后,宝宝的乳牙慢慢长齐,孩子的手指也越来越灵活了,家长可以自己做示范给孩子看,还可以选择站在孩子身后,手把手教自己宝宝掌握刷牙方法,选择适合幼儿年龄阶段的牙刷,每日至少两次。

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