8455新澳门路线网址天天刷牙仍有口臭?原因找到了,预防其实很简单

 口臭是指从口腔中散发出的异味,这将会在一定程度上影响社交与心理健康。而许多人都面对这样一个问题,特别是在晨起之时,会明显感到口臭的异味,从而引发一系列的不适。

摘要:口腔内存在大量微生物,以革兰氏阴性厌氧菌为主,当细菌分解蛋白质底物如含硫的氨基酸时可产生挥发性硫化物、氨、有机酸等物质而产生口腔异味。

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8455新澳门路线网址,有没有被口臭困扰过呢?

在社交场合中,口有异味会让场面变得很尴尬,严重的口臭给人带来苦恼,
影响人际交往和情感交流。有研究显示,韩国青少年口臭患病率为23.6%;日本有超过20%的人患有口臭;我国普通人群口臭患病率为27.5%。虽然患有口臭的人越来越多,但一部分人认为口臭并…

引起口臭的原因复杂,不同疾病可引起不同气味的口臭,且呼出气体的成分也有所不同;如消化系统疾病患者口腔可出现酸臭味;糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体中带有丙酮味;肝病病人的口气带有腐臭味;肾脏病人呼出带氨味的气体。因此,根据患者呼出气体的组成和性质,有助于疾病的诊断和治疗。

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中所散发出的臭气,调查研究显示全球10%~65%的人曾患口臭,严重影响人的心理和社交活动。

在社交场合中,口有异味会让场面变得很尴尬,严重的口臭给人带来苦恼,
影响人际交往和情感交流。

 

引起口臭的原因复杂,研究表明,不同疾病可引起不同气味的口臭,且呼出气体的成分也有所不同;如消化系统疾病患者口腔可出现酸臭味;糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体中带有丙酮味;肝病病人的口气带有腐臭味;肾脏病人呼出带氨味的气体。因此,根据患者呼出气体的组成和性质,有助于疾病的诊断和治疗。

有研究显示,韩国青少年口臭患病率为23.6%;日本有超过20%的人患有口臭;我国普通人群口臭患病率为27.5%。虽然患有口臭的人越来越多,但一部分人认为口臭并不是大问题,没什么好担心的,那么事实真是如此吗?

一、生理性口臭

生理性口臭

口臭的产生与分类

 

生理性口臭是指机体无病理性变化,主要是由不良生活和卫生习惯引起的短暂口臭,如:

1.口臭产因

生理性口臭是指机体无病理性变化,主要是由不良生活和卫生习惯引起的短暂口臭,如

①韭菜、臭豆腐等刺激性食物,含有硫化物成分,食用后异味可残留于口腔中;

口臭主要与口腔卫生不良、口腔疾病、肠胃消化等有关。如食物在胃肠道中未被消化,堆积发酵,或者脾胃失调,导致浊气上泛,口气加重;再比如机体疾病如舌苔厚、牙周病等引起的口臭。

 

②烟草中不仅含有挥发性硫化物,还能使口腔干燥、导致牙周病,引起口臭;

或者口腔中厌氧菌消化口腔内食物残渣也会产生挥发性硫化物,即口臭,还可能滋生细菌、毒素,逐渐形成“顽固性口臭”!

1、韭菜、臭豆腐等刺激性食物,含有硫化物成分,食用后异味可残留于口腔中;

③唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用,睡眠时由于唾液分泌量减少,抑菌作用减弱,产生大量的挥发性硫化物、氨等物质,从而引发短暂性口臭,多见于早晨起床;

2.口臭分类

 

④不勤刷牙等不良口腔卫生习惯可导致大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,经口腔细菌发酵、分解产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,而产生口腔异味,食物残渣和脱落粘膜上皮细胞亦可引起舌苔和舌背菌斑的增加导致口臭;

按照口臭的国际分类标准,可以分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。

2、烟草中不仅含有挥发性硫化物,还能使口腔干燥、导致牙周病,引起口臭;

⑤长期饮酒、食肉、熬夜、失眠等均可引起生理性口臭。

真性口臭是指他人能感觉到来自口腔的异味。

 

为预防此类口臭的发生,应保持良好健康的生活和卫生习惯,早、晚正确有效的刷牙、保持口腔及舌苔卫生、避免食用刺激性食物、忌烟酒、养成良好的作息习惯。

假性口臭是指自觉有口腔异味但他人无法证明存在口臭。

3、唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用,睡眠时由于唾液分泌量减少,抑菌作用减弱,产生大量的挥发性硫化物、氨等物质,从而引发短暂性口臭,多见于早晨起床;

病理性口臭

口臭恐惧症是指通过治疗后,口臭症状已消失,但患者仍希望不断治疗已属心理疾病范畴。

 

病理性口臭是指由机体病理性改变引起口腔异味,主要为口腔内病理性变化及许多与全身性疾病相关的问题。根据病变部位的不同,病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。

其中大部分口臭都是真性口臭,真性口臭又分为生理性口臭和病理性口臭。

4、不勤刷牙等不良口腔卫生习惯可导致大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,经口腔细菌发酵、分解产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,而产生口腔异味,食物残渣和脱落粘膜上皮细胞亦可引起舌苔和舌背菌斑的增加导致口臭;

口源性口臭

2.生理性口臭与病理性口臭

 

口腔内存在大量微生物,以革兰氏阴性厌氧菌为主,当细菌分解蛋白质底物如含硫的氨基酸时可产生挥发性硫化物、氨、有机酸等物质而产生口腔异味。

生理性口臭主要是由不良生活习惯引起的短暂口臭,如不勤刷牙致使食物残渣经细菌发酵、分解产生VSC气体,导致口腔异味。

5、长期饮酒、食肉、熬夜、失眠等均可引起生理性口臭。

病理性口臭是指由机体疾病引起口腔异味,根据病变部位的不同,病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。

 

舌苔和牙周病是公认的主要引起口源性口臭的原因,牙周病患者往往因有菌斑、牙石,易增加细菌繁殖、发酵,从而产生臭味。此外口腔感染、龋齿、牙龈炎等也可以引起。

为预防此类口臭的发生,应保持良好健康的生活和卫生习惯,早、晚正确有效的刷牙、保持口腔及舌苔卫生、避免食用刺激性食物、忌烟酒、养成良好的作息习惯。

而且口臭程度与舌苔厚度及面积均有一定关系。舌背大面积的乳头状结构有利于细菌等微生物的定植,同时可堆积大量脱落细胞。

 

非口源性口臭主要为其他系统性疾病引起如消化系统疾病、呼吸系统疾病通过口腔或者鼻腔散出异味。

二、病理性口臭

胃食管反流症是导致非口源性口臭的一个主要原因,消化道内容物及消化液反流到食管,损伤食管黏膜,厌氧菌及兼性厌氧菌繁殖产生臭味,引起口臭。口臭还与胃幽门螺杆菌感染有较大的关联,幽门螺杆菌可能通过产生氨和硫化氢导致口臭。

 

不同口臭对应哪些预警

病理性口臭是指由机体病理性改变引起口腔异味,主要为口腔内病理性变化及许多与全身性疾病相关的问题。根据病变部位的不同,病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。

虽然口臭在现代口腔医学中没有被列为是一种病症,但研究发现口臭会大幅增加口腔相关疾病,以及患胃肠道疾病的风险,并对患者对心理造成负面影响。

 

防止口臭,首先要寻找发生口臭的原因,然后针对病因进行治疗。

三、口源性口臭

1.辨别是否有口臭

 

可用下面这个简单的办法判断有没有口臭:

口腔内存在大量微生物,以革兰氏阴性厌氧菌为主,当细菌分解蛋白质底物如含硫的氨基酸时可产生挥发性硫化物、氨、有机酸等物质而产生口腔异味。

先将手用清水干净,不留任何其他味道;

 

然后用舌头轻舔手背,等10s口水自然干透;

研究表明80%~90%的口源性口臭源于口腔局部感染;龋病时细菌可在龋齿内大量繁殖,产生大量挥发性硫化物而产生异味;舌苔亦可增加挥发性硫化物的产生,已有研究表明口臭的程度与舌苔的厚度和面积显著相关,急性呼吸系统感染疾病可导致舌苔增厚,舌苔越厚越易于形成厌氧环境利于厌氧菌的生长,导致挥发性硫化物的产生;患有牙龈炎、牙周炎时,牙龈出血、炎性渗出物增多,厌氧菌发酵分解血液、炎性渗出物中有机成分,产生挥发性硫化物,产生口臭;舍格伦综合征和肿瘤放疗引起的唾液减少及口腔粘膜病等亦可引起口源性口臭。

闻一闻手背是否有浓烈异味,如果有则表示有口臭。

 

2.识气味,找源头

牙结石多可以通过洁牙解决,如果患有牙周病,应到正规口腔医院或门诊系统治疗。

口腔:口腔中有未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等,容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

 

鼻咽喉:口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,可产生脓性分泌物而发出臭味,引起口臭。

四、非口源性口臭

胃肠道:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。另外,研究还发现幽门螺杆菌感染者的口臭发生率,明显高于未感染者。

 

全身疾病:糖尿病酮症酸中毒患者可呼出“烂苹果气味”;肺癌患者呼出“腐腥臭味”。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

1、幽门螺杆菌感染

如何预防口臭

 

对于不同原因引起的口臭需要区别对待,病理性口臭,主要积极治疗原发疾病。生理性口臭则要保持良好健康的生活和卫生习惯,避免食用刺激性食物、忌烟酒等。

2、胃食管反流病

1.注重口腔卫生

 

早晚刷牙、饭后漱口,减少食物残留物、细菌繁殖。

GERD是指胃、十二指肠内容物反流至食管内引起的食管黏膜的消化性炎症,主要缘于各种原因引起的食管-胃接连区高压带的抗反流功能失调,或局部机械性抗反流机制障碍。

用牙线清除牙缝、牙根部的菌斑,牙垢。

 

定期洁牙,以防止菌斑和牙石再沉积,建议每半年到一年洁牙一次。

3、消化不良

起床后喝水,能减轻口气。

 

吃东西多咀嚼,刺激唾液腺分泌更多唾液,能控制杂菌的繁殖。

消化不良多表现为持续或间断的上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、嗳气等。消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。消化不良相关的流行病学资料显示,有50%的消化不良者存在着口臭。

2.摒弃不良习惯

 

戒烟。吸烟者牙石易于沉积、菌斑形成速度增高,利于细菌的生长繁殖;同时吸烟时加剧了口腔内的厌氧环境,有利于口腔内厌氧菌的生长,增加挥发性臭气的产生。

4、炎性肠炎患者

少饮酒。摄入酒精时,乙醛或者其他气体部分经由口腔排出,同时酒精也会使口腔黏膜干燥,造成细菌滋生,引起口臭。

 

保持适中体重。肥胖者易得胃食管返流、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。胃食管返流是引起口臭的重要致病因素;而睡眠呼吸暂停综合征导致口腔干燥,厌氧菌更易繁殖,更易引起口臭。

除幽门螺杆菌感染、GERD和消化不良外,有学者发现炎性肠炎患者的口臭率较高。Kinberg等发现,患有十二指肠和食管疾病的青少年及儿童多伴有口臭。

结语:口臭是一种常见现象,也有可能是一些疾病的表现,大多数人只要注意平常的口腔卫生,是可以预防并改善的。

 

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5、便秘

 

五、一般治疗方法

 

1.选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯

 

2.进行舌面清洁,或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

 

3.咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口臭。

 

4.刺激唾液分泌或使用替代物以清洁口腔。

 

5.食物

 

①蜂蜜

 

蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

 

②山楂

 

山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。

 

③茶叶

 

用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。

 

④酸奶

 

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。

 

⑤柠檬

 

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气

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