头晕就是脑供血不足或者颈椎病引起的吗?不要再犯错了

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眩晕
眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕。轻者发作短暂,休息一会儿可恢复正常。严重时甚至会感觉到天旋地转,不能站立,恶心、呕吐、心悸、出冷汗等。
按照病变部位的不同,大致可以将眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起,比如听神经瘤、脑血管病变等,约占眩晕患者总数的30%。周围性眩晕约占70%,多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状(听力的改变、耳鸣)和恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。
相关营养素
氯化钠:盐的作用之一是它能维持人体内酸碱度的平衡,以保证细胞能在适宜环境中生长,缺盐易导致眩晕。
维生素E:能够改善血液循环,促进内耳膜迷路积水的吸收,并可稳定血压。易产生眩晕者,应当积极摄取富含维生素E的食物,如蛋、青脊鱼和坚果类食品等。
烟酸:即尼克酸,能够降低胆固醇,改善血液循环,维护脑及神经系统的正常功能,对眩晕症患者有益。鸡蛋、鱼、牛奶等食物含有烟酸。
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天麻:天麻润而不燥,主入肝经,长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症,不论虚实,均为要药。
黄芪:善补气。未剧烈运动、气温室温均属正常的情况下,出汗量较多,并伴有气短乏力、恶风、头晕、容易感冒等,可用黄芪调补。
健康食谱
天麻炖猪脑:天麻10克,猪脑1个洗净,同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟服食。用于治肝阳上亢眩晕。
五月艾煮鸡蛋:五月艾生用45克,黑豆30克,鸡蛋2个,加水共煲熟服食。用于治血虚眩晕。
羊头黄芪汤:羊头1个(包括羊脑),黄芪20克,水煎服食。用于治肾精不足眩晕。
注意事项
眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度、精神紧张等,适当参加体育锻炼。
眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,并注意保暖。
眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。
眩晕症患者在饮食方面应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物,戒烟少酒。
眩晕患者切记少吃生冷瓜果,以免生痰助湿。
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耳鸣
有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。一般来讲,耳鸣可以由情绪激动、焦虑不安、精神紧张等诱发,也可以由耳部疾病导致。
由耳部疾病引起的耳鸣,称为耳源性耳鸣。它一般为低音调,如刮风、火车或机器运转的轰鸣声,也可能是高音调的,如蝉鸣、吹哨或汽笛声。外耳道疾病如耳垢(耵聍)、异物、肿瘤、真菌病,或炎症肿胀等堵塞,均可导致耳鸣,其轻重与堵塞程度有关。中耳疾病中,少数慢性中耳炎患者可有耳鸣,但程度轻微。鼓室负压、听骨链粘连或固定等,均可引起耳鸣。耳硬化症的耳鸣较为明显,开始为间歇性低音调,以后逐渐加重,并可转变为持续性,这类患者甚感痛苦。内耳疾病所引起的耳鸣,多属高音调,呈间歇性或持续性。
相关营养素
铁:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。
维生素C、维生素E:能提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。
维生素D:能促进人体对钙的吸收利用。
咖啡因:可使耳鸣症状加重,耳鸣患者应禁忌。
特效食物
何首乌:补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,主治血虚萎黄,眩晕耳鸣。
桑葚:桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;凡老年人肝肾不足,阴血两虚时,出现头晕目眩、耳聋耳鸣、腰膝酸软、须发早白,以及肠燥便秘等症,均可选用。
健康食谱
何首乌煮鹑蛋:鹌鹑蛋2~5个,先将何首乌30克、生地15克,加水1千克左右,煎取浓汁,药汁凉后放入鹑蛋同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再放入药汁中煮片刻,吃蛋喝汤。有滋养肝肾,乌须黑发,延年益寿的作用。适用于头昏耳鸣、须发早白、未老先衰等症。每日或隔日吃1次,宜常服用。
桑葚糯米酒:桑葚子5千克,绞汁,与糯米饭(糯米3千克煮成)拌匀,再下酒曲适量装罐,外用棉花和稻草保温,7天左右即可取酒服用。每次4汤匙,用开水冲服。有补肝肾、明耳目、抗衰老作用。适用于肝肾不足之耳鸣耳聋、视物昏花等衰老症状。
注意事项
一旦患有耳鸣,要在积极治疗的同时,对耳鸣症状采取容忍的态度,做好与耳鸣长期共存的思想准备,对治疗将会起到积极的作用。
对已有耳鸣的患者,应避免与噪声接触。

虽然耳鸣这种疾病是我们在日常生活中最为常见的耳部疾病之一,但是大家要知道这种疾病的主要高发人群就是老年人,为了能够帮助老年人远离这种疾病,家属们应该积极的对这种疾病的诱发原因进行防治,下面我们就来了解一下哪些原因能够诱发耳鸣这种症状?

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1·外耳道疾病如耳垢、异物、肿瘤、真菌病,或炎症肿胀等堵塞,均可导致耳鸣,其轻重与堵塞程度有关。中耳疾病中,少数慢性中耳炎患者可有耳鸣,但程度轻微。鼓室负压、听骨链粘连或固定等,均可引起耳鸣。耳硬化症的耳鸣较为明显,开始为间歇性低音调,以后逐渐加重,并可转变为持续性,这类患者甚感痛苦。内耳疾病所引起的耳鸣,多属高音调,呈间歇性或持续性。

天旋地转

2·耳鸣的程度常与病变范围、程度有关。在药物引起的听觉神经的损害中,耳鸣常比耳聋早出现。在老年人的感音系统退行性变化中,耳鸣也常是耳聋开始的先兆症状。内耳眩晕病的低频耳鸣,常在眩晕发作前出现,但也可与眩晕、耳聋同时存在。

张大爷早上起床突然感觉天旋地转,还有点恶心,当时马上又躺倒在床上,闭上眼睛不敢睁开,躺了几分钟感觉没那么晕了才又起来,当时没觉得是什么大问题,以为人老了,脑供血不足了,应该休息休息就好了吧,可是晚上睡觉转身的时候又出现头晕,跟早上发作一模一样,晕起来还是天旋地转,这下可把张大爷吓坏了,不会是脑袋里哪根血管堵了吧。第二天张大爷来医院找我,说了一下他的情况,还跟我说是不是脑供血不足了,说很多老年人头晕不都是脑供血不足了吗?

3·眩晕缓解后,耳鸣也逐渐减轻或消失。噪音性耳鸣常属高音调,病程较久者多为持续性耳鸣。除耳部疾病外,情绪激动、焦虑不安、精神紧张也可诱发耳鸣。按中医理论,耳鸣、耳聋常为肾虚所致。且有健忘、多梦、心悸等症,经扶正益肾的治疗,可渐好转。血液循环系统病变所引起的耳鸣并不少见,来自静脉者为嘈杂声。由动脉产生的耳鸣常与心跳的搏动相一致。

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4·高血压引起的耳鸣,一般为双侧性。颈动脉体瘤的耳鸣为单侧性。动脉硬化、心瓣膜病变等,也可引起搏动性耳鸣。鼓膜张肌、镫骨肌等强烈收缩时,可产生间断的“卡塔”声。类似的耳鸣,也可为咽或腭部肌肉的阵挛所引起。

不能站立

大家介绍一下耳鸣这种病。

在说张大爷的问题前,首先说一下头晕这个概念。头晕只是一个统称,不是一个严格意义上的医学用语,其实它包含了头昏、头闷、眩晕等等症状,而头闷头昏和眩晕又是完全不同的概念,头闷和头昏表现为自觉头脑不清醒,闷沉感、头重脚轻或者感觉脑子里有东西压着,不会有视物地转、不能站立的感觉,也叫“假性眩晕”;眩晕则会出现视物旋转,恶心,甚至呕吐,有些伴有听力障碍和耳鸣,也可叫“真性眩晕”。我们今天主要讲一下真性眩晕。

1·耳鸣是人体听觉器官对声音的各种幻觉,是耳部疾病的常见症状之一。凡与耳部疾病有关系的耳鸣常常伴有耳聋与眩晕。按耳鸣的音调不同,常将其分低音调耳鸣和高音调耳鸣两种。低音的轰轰声、呜呜声,多为传导系统病变所致。如外耳道耵聍栓塞、外耳道异物堵塞、急性卡他性中耳炎、慢性卡他性中耳炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎等。高音调耳鸣为蝉鸣声、汽笛声、开水沸腾声,多为感音系统病变所引起,如梅尼埃病、药物中毒性耳聋、噪声外伤、感染性耳聋、老年性耳聋等。

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2·某些耳鸣与听觉系统没有任何关系,而与情绪、记忆及自主神经反应有关,所以耳鸣所波及的病变范围很大。另外,有些人每当月经期、疲劳、饮酒时出现耳鸣,绝经期和神经官能症者也可出现耳鸣;全身各器官系统性疾病,如高血压、低血压、白血病、贫血、肾病、动脉硬化等也可出现耳鸣。

中枢性眩晕

3·耳鸣时患者听到声音,而其他人听不到,这是在无声源的环境下,患者能自我感到耳部有声音感,这种属于自觉性耳鸣,在安静的白天或深夜更为明显;耳部或腭帆的肌肉阵挛引起的咯咯声,不仅患者自己能听到,靠近他的人也能听到,这种为他觉性耳鸣。如果感到头部有声响,则称为颅鸣,这与耳鸣不同,需要加以区分。

刚才说了,眩晕表现为视物旋转,站立不稳,可伴有恶心呕吐、耳鸣耳聋等症状。那么什么原因可以引起眩晕的发作呢?

4·引起耳鸣的病因与诱因很多,因此凡出现久时,首先应到耳鼻喉科查找原因,医生会认真地询问病史,并耳鼻咽喉范围的全面检查,包括听力学检查和前庭功能检查等,查明原因后会及时治疗。如果怀疑内科疾病或颅脑疾病,应及时到内科或神经科就诊。总之发现耳鸣不能拖延,要及时到医院找医生诊治,早期发现隐患,早期确诊,早期治疗。

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大家要想在日常生活中远离耳鸣这种症状的话,首先就要了解诱发这种疾病的原因,然后才能通过对这些原因进行防治,避免这种症状。大家在日常生活中也应该要知道这种疾病会诱发的危害,以便加大对这种疾病的治疗力度,远离这些危害。

内耳结构

眩晕主要分为中枢性眩晕和周围性眩晕

简单的说,就是脑子出毛病引起的眩晕和脑子以外器官的病变引起的眩晕。中枢性眩晕是什么呢?1.脑血管病;2.颅内占位,比如肿瘤;3.颅内的炎症,也就是脑子发炎了;4.变性或者脱髓鞘疾病,这个可不是性别变了,是神经由于各种原因被损伤了。中枢性眩晕只占到所有眩晕的四分之一。周围性眩晕就厉害了,占到所有眩晕的四分之三,包括:1.梅尼埃病;2.急性迷路炎;3.内耳损伤;4.鼓膜内陷或受压;5.耳石和前庭终未感受器病变;6.前庭神经病变;7.前庭神经元炎等等。除此之外还有其他一些原因引起的眩晕,比如眼源性眩晕、全身性疾病引起的眩晕,精神性眩晕等等。

再说说两种眩晕的区别,中枢性眩晕晕眩的感觉通常不严重,伴随的自主神经反应如出汗、呕吐等症状较轻。中枢性眩晕持续时间长,不改善或改善非常缓慢。周围性眩晕则表现为突发性旋转,多伴有耳鸣、耳聋等耳部症状,无意识障碍,持续时间较短,可自行恢复。自主神经症状主要表现为剧烈呕吐、面色苍白、盗汗等。周围性眩晕的晕眩感觉严重,伴随的自主神经反应严重,经常导致剧烈恶心、呕吐。由于有快速的中枢代偿机制,眩晕症状在数天至数周就会改善。

最后我们再回头说说张大爷的情况,根据发作持续时间,眩晕的程度,眩晕的方式,以及给他做的一项诱发试验,张大爷诊断为良性阵发性位置性眩晕,也叫耳石症。张大爷从来没听说过这个病,想让给他好好解释一下,以后身边有人再患同一种病也好给他提个醒,正好当时也不忙,就好好说道说道吧。

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良性阵发性位置性眩晕

耳石症属于周围性眩晕的一种,也是周围性眩晕最常见的一种类型。临床上眩晕患者耳石症能占到一半。可大多数人对它还是很陌生。

临床表现:耳石症的眩晕常为天旋地转的感觉,症状来的急,走的快,通常一次症状不超过1分钟。症状由头位变化引起,如起床、翻身、仰头等。不典型时,患者会强调:我一直有晕乎乎的感觉,并且走路也不太稳,但是在头位发生变化时眩晕症状明显加重,并且这个加重也往往是一过性的。

病理机制:耳石症的机制是耳内椭圆囊上的耳石小颗粒掉进半规管里面。头的位置一变化,耳石小颗粒晃来晃去刺激位置感受器,从而引起眩晕。

诊断和治疗:诊断耳石症主要靠Dix-Hallpike试验,当然只能在医院做哦。耳石症的治疗主要靠手法复位,但是不一定一次就能成功,有的患者需要好几次的复位治疗。患者回家后还要注意当天避免头过仰位、或头的快速运动,最好高枕甚至半坐位入睡。

最后给张大爷做了手法复位,回家后眩晕没有再发作。所以,大家还认为头晕就是脑供血不足或者传说中的颈椎病吗?一定要改变观念,如果有相关症状记得问医生哦。

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