“半熟”职场人就职三年是个坎

  本报讯(记者 余乐 通讯员
张颖)工作三年,好不容易从职场菜鸟到“半熟”,27岁的女性却辞掉工作,宅在家里大半年推却两次工作机会,对未来充满迷茫。

人们在自由选择职业、岗位的同时,也会有失业或对职业不满意的时候,即遇到职业危机。职业危机可能因人、时间、环境而异,但对大多数人来说,最可能产生职业危机的有四个时段,即择业时可能出现的定位危机、工作5~7年后可能出现的升职就业危机、40岁左右可能出现的方向危机、过50岁可能出现的饭碗危机。而在这4种危机中,最困惑职场中人的便是“定位危机”。在职业发展的道路上,无论是正在寻找工作的朋友,还是已经工作的朋友,许多人都有无法给自己的职业做出定位的困惑。那么,如何才能给自己的职业发展一个较准确的定位呢?
自我评价,战胜恐慌
其实,职业选择最需要的是“最适合自己的”。在选择职业时,个人与职业越匹配,人们就越容易适应新职业,就业后的工作生活质量也就越高。如果自己的兴趣、个性、职业能力与职业要求不匹配,那么,很快便会出现个人特征与职业要求的冲突,不能较好地适应新工作。因此,我们择业时应寻找“最合适”的,而不必强求是别人眼中“最好”的。
要做到这一点,就必须了解自己的职业兴趣和可能发生的变化,弄清自己喜欢做什么;了解自身职业人格,弄清自己适合做什么。在了解了自己的专业特点、特长、爱好、兴趣的基础上,还要了解工作角色兴趣。角色兴趣一般分四个方面:一是对人的兴趣,即是否对以人为工作对象的工作如教师、律师、社会学家等感兴趣;二是对物的兴趣,即是否对以具体物为工作对象的工作如工程师、房地产评估师等感兴趣;三是对数值的兴趣,即是否对处理具体数字和资料的工作如会计师、软件编程员等感兴趣;四是对抽象概念的兴趣,即是否对考虑抽象概念的工作如艺术家、文艺评论家等感兴趣。在确定了自己的角色兴趣后,可以根据不同职业的素质差异,确定自己的职业发展方向。
走好职业定位“三部曲”
能力摸底。正像一个公司老板所说的那样:我们公司用人要讲学历,但学历之外,我们更重能力,如果能力不够,即使你是博士,我们也只能说声“对不起”了。因此,我们要想找到一个适合自己的职业发展空间,第一步就应该清楚地把握自己的能力所在,以做到有的放矢。
个性评定。评定个性最科学的手段当属心理学界的各项个性测验量表。目前比较常用的主要有《卡特尔16种人格因素测验量表》、《明尼苏达多项人格测验量表》、《罗夏克墨迹测验》等。这些量表可以从不同角度,对一个人的个性做出全面评定。另外,还可以通过回忆自己工作、学习、生活的情况,来找出自己最容易与哪些人相处,最难与哪些人相处;分析自己在工作中最常表现出的优势和出现的漏洞。
行业聚焦。当你对自己的能力和个性有一个清楚的了解后,就可以着手确认自己最能发挥才能、表现个性的职业了。1.列表分类。事先不要有任何心理定势,回忆出尽量多的动词,并一一罗列,然后按“喜欢”与“不喜欢”将词表分为两类。按喜欢的程度,以5分制对每个动词评分,然后将得5分和4分的动词列出来,那么与这些动作相关的工作,一定是你最喜欢的。2.设计方案。根据“列表分类”得出的结果,回忆列出你平时最向往的几种职业,然后针对每一种职业设计一套可行性工作方案。方案中要定出工作目标和希望的职位,描述做好这些工作所需要的人际环境,写出工作的具体程序,以及你对本行业发展前景的设想。方案定出后,拿给相应行业的朋友阅读。那份反应最满意的方案,将是最适合你的工作。

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。

  薇薇(化名)在大学里学的是工科专业,并担任学生会宣传部长。毕业后,她在一家大型国有化工企业担任产品质量检验员,1年后跳槽到一家民营公司做相同的职位。两年后,她越来越讨厌上班,感觉没有发展空间,更担心长期从事化工行业可能对身体有影响,她再次辞职。

它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划,职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量,更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。

  宅在家的大半年里,她的大学同学邀请她一起创业成立化妆品公司,请她负责质量检验工作。但薇薇对化工行业已经提不起兴趣,婉言谢绝。她的中学老师又联系她回母校担任化学课的实验员,她又对自己没信心,担心误人子弟,又推辞了。昨日,她向武汉市精神卫生中心心理专家周新芳主任寻求帮助,对一切渐渐感到无所适从,提不起兴趣。

从狭义职业生涯规划的角度来看,此阶段主要是职业的准备期,主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言,进行系统的学习和实践至关重要,而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言,职业生涯规划是最基本的保障.

  周新芳说,一个人刚踏上工作岗位的1—3年都是尝试,但3年是个坎,一旦工作的薪酬、职位或成绩令自己满意,容易感觉懈怠、厌倦。

大学生职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

  这个时候不妨尝试不同的工作,形成个人的职业目标,再设计职业蓝图。周新芳建议,寻找过程中可以通过个性测试了解自己个性,或了解相关行业的过去经历和将来趋势,看看自己喜欢什么环境,再根据“人与职业匹配”和“人与环境匹配”原理,结合个人评估结果,自我设计职业发展。

1减少以后求职的许多焦虑与情绪波动。
2使自己的生活与工作效率更高,更易获得成就。
3不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响。

  周新芳说,一个人确定职业目标的年龄大约在30岁左右,30岁前可以尝试各种不同的工作,并确定最适合自己的工作了,对薇薇来说不必过于着急。


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大学毕业生职业生涯规划的流程

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面:

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

职业定位应注意①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;
②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;
④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

5、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。

由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。


人生各个时期的特点

尝试期(18-28岁)主动转换或随波逐流
积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安
创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干
发展期(30-50岁)获取足量成就或失志颓废
成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺
总结、顾问期(50-65岁)传授或阻止青年创业
退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁;撰写专业学术文章,提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会;学习写简历、求职信;了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。


工作申请,成功就业。主要的内容有:

对前三年的准备做一个总结。
然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试;参加面试等。
积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、
进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。


职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。迪医猎头猎头顾问邹雄认为职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点,将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,选择最适合自己能力的事业。

从这个意义上来说,最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。

1、要从专业选择开始

迪医猎头认为这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习,准备进入大学或职业学校,选择某一特定专业学习,为今后做职业准备的阶段,因而这一阶段也可称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段,是决定能否赢在起点的重要阶段,是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业,但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择,会为人一生的事业奠定基础,如果你未来的职业和所学专业一致的话,那么你的职业将更加稳定和有发展前途,其职业生涯将更精彩。所以处在初高中阶段的学生,就必须开始规划自己的职业生涯。其核心就是根据自己的现状,确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。对个人而言,既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在,又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。在选择的过程中,应弄清楚下列问题。

2、想干什么?未来希望干什么?

西方有一句谚语说:如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。同样,一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以,确立一个具体的职业目标和专业方向,清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己,找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力,是最好的老师,是成功之母,从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感,职业生涯也会从此变得妙趣横生。一代球王贝利以视足球为生命的执着成为世界瞩目的球星;对经商有着强烈兴趣的北大方正公司集团总裁张玉峰的创业史也说明,浓厚的职业兴趣是一个人事业腾飞的引擎,而对兴趣的无悔追求是事业成功的巨大推动力。对于处在职业准备阶段的初高中毕业生来说,虽然其兴趣会随着年龄增长逐渐清晰,但兴趣不稳定的因素还是存在的,所以处在这一阶段的中学生要在父母、老师甚至心理专家的帮助下,找出自己的真正兴趣所在,据此选择专业方向。迪医猎头认为,选择自己感兴趣的是成功职业规划的前提。

3、干什么?适合干什么?

仅凭兴趣选择是不全面的,感兴趣的事情并不代表其有能力去做,宇航员杨利伟,导演张艺谋,央视名主持白岩松、水均益,球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想,但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此,清楚自己能干什么、适合干什么是选择专业的必备条件。因为不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的,如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业,以及与这些专业相对应的职业;言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业和从事相应的职业,爱因斯坦因思考方式偏向直觉,就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向;在这方面,每个人都有自己的能力优势和个性特征,有自己的长项、弱项,只有在充分认识自己的前提下,才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。迪医猎头认为如果天赋和兴趣能找到一个完美的结合点更完美。

4、还要了解社会需求什么?

在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时,还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素,这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求,但社会没有需求或需求极少,未来就业机会渺茫,这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性,迪医猎头邹雄认为衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情,因而在选择专业时,应综合权衡、统筹考虑,正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾,力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需,理智地走好职业生涯规划的第一步。

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