保护听力之法

传统的观点使人们相信,听力丧失同白发和老年斑一样是不可避免的。但是研究结果表明,过分暴露于噪音之中是导致听力损伤的首要原因之一。圣路易斯耳聋研究中心的资深科学家威廉?克拉克说:“在美国,大约75%的人的听力丧失并不完全是由衰老造成的,而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。”
 
噪音可以通过两种方式损害人的耳朵:噪音可以在刹那间冲击耳朵,导致人们所知的耳外伤,来自威力强大的猎枪的一声轰响可以撕裂耳朵的内部组织,留下使听力永久降低的伤痕;噪音也可以在几十年的时间里,不知不觉中使听力慢慢丧失,导致称之为噪音引起的听力丧失。
 
如果把分贝数看作耳朵的温度数,那么85分贝是耳朵在没有保护的情况下能够容忍的最高噪音。洗衣机和吸尘器的声音(都低于85分贝)不大可能对耳朵造成伤害—即使人在醒着的时候随时都能听到这两种声音。但是,如果分贝数超过85,人的耳朵就会随着处于噪音之中时间的长短而受到不同程度的损伤。人的耳朵可以安全地忍受两个小时动力钻的声音(100分贝),但是在一个嘈杂的录像厅里(110分贝)却只能忍受不超过30分钟的时间。声音每增加10分贝,就意味着有损于耳朵的噪音增加10倍。一个尖叫的孩子发出的声音(90分贝)比一个普通的闹钟发出的声音(80分贝)要响得多。
 
人们不管住在哪儿,都可以采取切实可行的办法来保护自己的耳朵。可以到药店买一副耳塞。耳塞能够降低噪音的程度(20分贝至30分贝)和它的样式(海绵、硅和蜡制)都不是很重要,重要的是人们一旦处于噪音环境中就应当戴上耳塞。而且不要用棉花—棉花并不能阻止波冲击耳朵。如果人们不能确定是否需要戴上耳塞,可以做一个简单的试验来测试噪音:如果你在离某人3英尺远的地方就必须提高声音让对方听到,你就应该戴上耳塞.还要试着让你的耳朵休息一下。也不要忘了孩子们玩具的撞击声可以达到110分贝,儿童电吉他发出的声音会更高。

随着年龄的增长,我们的耳朵会渐渐变得不管用,听力下降、丧失已经同白发和老年斑一样,成为人们心中理所当然的老年症状。然而,美国的一项调查显示,大约75%听力丧失并不完全是由衰老造成的,而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。

不知是不是由于耳朵长在脸的侧面,它常常被我们忽视,为了抵御不良的环境,我们常会带墨镜、口罩来防护眼、鼻、口部,但却很少为耳朵做些什么。随着年龄的增长,我们的耳朵会渐渐变得不管用,听力下降、丧失已经同白发和老年斑一样,成为人们心中理所当然的老年症状。然而,美国的一项调查显示,大约75%听力丧失并不完全是由衰老造成的,而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。

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研究结果表明,过分暴露于噪音之中是导致听力损伤的首要原因之一。噪音可以通过两种方式损害人的耳朵。其一,噪音可以在刹那间冲击耳朵,导致人们所知的耳外伤;其二,噪音也可以在几十年的时间里,在不知不觉中使听力慢慢丧失。

研究结果表明,过分暴露于噪音之中是导致听力损伤的首要原因之一。噪音可以通过两种方式损害人的耳朵。其一,噪音可以在刹那间冲击耳朵,导致人们所知的耳外伤;其二,噪音也可以在几十年的时间里,在不知不觉中使听力慢慢丧失。

如果把分贝数看作耳朵的温度数,那么85分贝是耳朵在没有保护的情况下能够容忍的最高噪音。洗衣机和吸尘器的声音不大可能对耳朵造成伤害——即使人在醒着的时候随时都能听到这两种声音。

如果把分贝数看作耳朵的温度数,那么85分贝是耳朵在没有保护的情况下能够容忍的最高噪音。洗衣机和吸尘器的声音不大可能对耳朵造成伤害――即使人在醒着的时候随时都能听到这两种声音。

但是,如果分贝数超过85,人的耳朵就会随着处于噪音之中时间的长短而受到不同程度的损伤。人的耳朵可以安全地忍受两个小时动力钻的声音,但是在一个嘈杂的录像厅里却只能忍受不超过30分钟的时间。声音每增加10分贝,就意味着有损于耳朵的噪音增加10倍。请警惕孩子有可能受到的噪音伤害,玩具的撞击声可以达到110分贝,而儿童电吉他发出的声音会更高。

但是,如果分贝数超过85,人的耳朵就会随着处于噪音之中时间的长短而受到不同程度的损伤。人的耳朵可以安全地忍受两个小时动力钻的声音,但是在一个嘈杂的录像厅里却只能忍受不超过30分钟的时间。声音每增加10分贝,就意味着有损于耳朵的噪音增加10倍。请警惕孩子有可能受到的噪音伤害,玩具的撞击声可以达到110分贝,而儿童电吉他发出的声音会更高。

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不管你的生存环境如何,都可以采取切实可行的办法来保护自己的耳朵。不妨到药店买一副耳塞,这个小玩意儿的样式并不重要,关键是它能够降低噪音20分贝至30分贝。请注意,不要用棉花代替耳塞,因为棉花并不能阻止波冲击耳朵。

不管你的生存环境如何,都可以采取切实可行的办法来保护自己的耳朵。不妨到药店买一副耳塞,这个小玩意儿的样式并不重要,关键是它能够降低噪音20分贝至30分贝。请注意,不要用棉花代替耳塞,因为棉花并不能阻止波冲击耳朵。

如果你不能确定是否需要戴上耳塞,可以做一个简单的测试:如果你在离某人3英尺远的地方就必须提高声音让对方听到,你就应该戴上耳塞。还要试着让你的耳朵休息一下。毕竟,耳朵是比较脆弱的身体器官,但每个人都指望着用它来聆听世上最美妙的声音,直到生命的最后一刻。

如果你不能确定是否需要戴上耳塞,可以做一个简单的测试:如果你在离某人3英尺远的地方就必须提高声音让对方听到,你就应该戴上耳塞。还要试着让你的耳朵休息一下。毕竟,耳朵是比较脆弱的身体器官,但每个人都指望着用它来聆听世上最美妙的声音,直到生命的最后一刻。

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