怎么吃 才能拯救你的胃

 邱先生说妈妈今年60岁,身体还不错,就是肠胃会经常出些小毛病,有时候会出现胃口不好、肚子疼、拉肚子的现象。现在天气冷了,有没有适合老年人冬季肠胃保健的方法呢?

饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,针对各种不适症状,遵守不同的饮食宜忌,可加速胃部复原。

一两天了,只吃了一点点东西,但感觉胃里好撑,有好多东西的感觉,吃不下饭,但喝水没问题,哦,对了,前几天高烧过一次,不知道有没有关系

  专家称人随着年龄的增长,各种人体机能也逐渐下降,因此,老年人肠胃的改善最好从饮食方面去着手。我建议每天早上喝一碗温热的粥,有助老年人恢复肠胃功能;多喝些温水解除油腻;多吃软食易消化;每天多吃些粗粮;多吃水果平衡消化;多吃些素食可调理肠胃;饮食需淡不宜咸;少吃添加剂食品,腌制的食品,如香肠、火腿中都含有一定防腐剂,对于老人来说会对其肠胃造成损害,选择健康自然的食物,才能为老年人带来健康的身体。

胃发炎、胃溃疡避免刺激性食物

补充提问:有很多次的恶心感觉,想吐又吐不出来

  下面总结了包括饮食在内还有生活习惯等有益于老年人肠胃保健的知识,为你身边关心的人收藏着吧。

原因:很多,包括长期压力过大引起自律神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃疾,或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。

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  其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状,并非是件难事,因为引起上述情形出现的原因,多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的,因此你只要利用下列几种简单的方法,便可缓和且改善肠胃不适的症状。

症状:上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气、厌食和体重减轻等症状,急性患者更明显感到腹部刺痛、灼痛,甚至恶心呕吐,必须尽快就医。

发热后出现腹胀,多见于胃肠型感冒,出现消化不良的症状,对症治疗即可,易消化饮食。

  1. 食物忌辛辣宜清淡

治疗对策:在医生指示下禁食,再循序渐进恢复饮食。平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。避免粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合。空腹时不要喝可乐等碳酸饮料。急性胃炎患者由于反复病发和出血症状,容易出现缺铁性贫血,因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物,例如柳橙、柠檬等,以促进铁质吸收。

出现这种症状一般多见于胃炎等引起,可以服用黄连素片,奥美拉唑胶囊,吗丁啉片治疗,也可以到消化内科检查治疗,注意饮食。

  在冬季的时候,尽量少吃一些生食或者是辛辣食物,这是因为辛辣食物,在食用之后,一般会刺激胃粘膜,平时不吃辣的人最好不要一次食用大量辛辣食物,否则容易导致急性胃炎。并且,很多生的食物均可能带有致病菌,进食未经彻底煮熟的食物如虾蟹蚝等,或进食未经洗净的生吃蔬菜及水果等都易引发胃肠道疾病。

胃食道逆流少吃甜食、糯米

建议你吃米粥,少食多餐。考虑是消化不良或者胃蠕动不足,可以吃健胃消食片

  2. 减少每次进食的份量

原因:下食道括约肌不自主地松开或张力下降,使胃和食道间的贲门口无法紧闭,胃里的胃酸和酵素便逆流向上,由于食道壁很薄无法抗酸,因此产生火烧心和灼热感。

这种情况应该是考虑到治疗发热的药物治疗的副作用,可以用中医治疗,舒肝理气,健脾和胃治疗,

  尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。

症状:打嗝、食道痉挛、吞咽困难、火烧心与灼热感,甚至引发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变,最后演变为食道癌。

您好,据您所述应该是胃炎。建议口服多潘立酮片 维生素B6
健胃消食片嚼服。清淡饮食多喝小米粥,少量多餐

  3. 不在进食后立即睡觉

治疗对策:由于每个人对食物的反应不尽相同,因此患者要观察哪些食物最容易引发不适,并减少摄取,以免症状加剧。少吃甜食、油炸、高脂饮食。空腹不吃酸性食物,如柑橘类水果、醋等,以免胃酸大量分泌。少吃难消化的糯米,芹菜、竹笋等粗纤维,动物的筋皮部位,以免逆流症状更严重。

你好,这种情况的话应该是胃肠消化不太好,建议可以服用健胃消食片,注意进食容易消化的食物。

  吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。

消化不良、胃胀避免产气食物

你好,根据你描述的症状,高烧会引起肠胃不适症状,建议饮食清淡,食用易消化食物,多食新鲜水果和蔬菜。

  4. 小心药物的副作用

原因:消化不良是常见胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。

您好,根据您这个情况,我感觉应该是胃炎引起的消化不良,您可以服用扎吗叮林片加维生素B6片,这两种药品一起服用,有助于治疗消化不良
胃疼 十二直肠溃疡,b6是治疗恶心呕吐的,这样您试试,

  许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。

症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐,经过诊断排除溃疡因素,称为“非溃疡性消化不良”。

您好,根据你的描述,多考虑为消化不良,高热容易导致胃肠功能减弱引起症状,建议口服吗丁啉片,健胃消食片治疗,饮食避免辛辣食物刺激。

  五种食物很养胃

治疗对策:不吃难消化和过油、辛辣的食物。少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐。少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息,才能让消化不良症状早日消失。

  1.南瓜:

五种顾胃好食物

  含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

1.南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。

  2.木瓜:

注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

  含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

2.木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

  3.姜:

注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。

  促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。

3.山药:健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

  4.山药:

4.姜:促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。

  健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

注意:胃溃疡、胃食道逆流患者少用。

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5.秋葵:含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

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