8455线路检测口腔溃疡总是不好怎么办呢?

 最常见的口腔溃疡是“复发性口腔溃疡”,也叫“复发性阿弗他溃疡”,发病原因众说纷纭,但我相信有位医生的话:人群中有部分人天生维生素B族吸收有障碍,正确的的说是口服有吸收障碍问题。当时他给我提供的解决方案就是注射VB2
,效果很好,每个月打两针基本上不再犯病。但由于维生素B族注射都特别疼的原因,我没长期坚持下来,只是在被病痛折磨地受不了的时候偶尔去注射两针,百分之百有效,两针能保证我一个月之内不发作。

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蘑菇里面也有尼古丁吗 未分类 消费指南。

 

中国癌症的发病人数与死亡人数呈上升趋势,目前癌症已成为中国居民首要的死亡原因,其中25%左右的癌症死亡与吸烟有关。我国每年因吸烟死亡人数达100万人,2030年死亡人数或达200万人。戒烟可以有效降低肺癌发病风险,且戒烟时间越长,风险降低地越多。

前些日子网络上风传,番茄里面含有尼古丁,结果引起很多人的惊慌。专家辟谣说,番茄里面的尼古丁含量甚微,和香烟无法比拟。但是,如果下次再传说其他食物中含有尼古丁,您是否会害怕呢?

这病可以说伴随了多半辈子,我认为这病不可能根治,只有靠终身服药或者“终身”经常者食用含特定有物质的某些食品来解决。
药物:维生素PP,也叫维生素B3,药店里卖的叫做“烟酸片”,也叫尼古丁酸、尼克酸。发病时按照正常剂量吃,不发病时,隔两天吃一两片。
食物:

我们先来辟谣阻碍你戒烟道路的那些谬论,然后再来解答戒烟道路上会遇到的几大问题。

所以,为了预防今后的麻烦,这里再说说各种食物中的尼古丁。

 

「熏肉不易烂」、「吸烟预防老年痴呆」、「抽烟喝酒,活得长久」等谬论,不可信!

尼古丁是一种剧毒成分。从小就看到科普书上写着,一匹活蹦乱跳的马,只要静脉注射8滴尼古丁,就能令其死亡;一支香烟中所含的尼古丁提取出来,注射到小鼠体内就会令其死亡。香烟的味道会让各种动物和昆虫避而远之,因为它们本能地知道烟草有毒。但是,尼古丁也是一种强烈的成瘾成分,吸烟者如此迷恋烟雾,主要也是因为它的缘故。它令人兴奋,又令人镇静。它升高血压,有害心血管。

1、富含尼古丁的茄科植物,例如:茄子、青椒、番茄及同类的小红果、枸杞、酸浆果(也叫姑娘果),土豆(带皮最好)等;
有学者对食品中的尼古丁含量进行测定,发现按干重计算,土豆皮当中的尼古丁含量可高达14.80mg/kg,而去皮土豆中的含量低于检测限(1mg/kg)。番茄果实中的平均含量是2.31
mg/kg,茄子是2.65mg/kg,青椒是3.15mg/kg。

茶余饭后,总有老烟民叼着根烟,笑眯眯地问你,「你说熏肉容易烂还是鲜肉容易烂?」尤其在戒烟的时候,他隐喻的意思就是熏过的更坚强……那么反问老烟民,「你说熏肉是活肉还是死肉?活肉是被熏了好还是不被熏好?」死肉不但熏了以后不容易烂,它泡福尔马林里面更不容易烂……

其实,除了烟草之外,人们早就发现其他茄科植物当中也含有尼古丁。茄科植物当中,有很多品种都为人类所钟爱并大量栽培,比如美味的茄子、番茄和甜椒,调味品的宠儿辣椒,被欧洲人当成主食的土豆,还有素有保健美名的枸杞,都是茄科门下。甚至早在1852年,就有人发现腐烂的土豆中含有尼古丁。

 

现在还流传着「吸烟预防老年痴呆」的说法,实在是荒唐。现在多项确凿的研究证实吸烟会增加患痴呆症的风险。在2014年,世界卫生组织发布《烟草使用知识概述》报告,公布的研究结果中确认吸烟是导致阿尔兹海默病的危险因素。研究称,全球约有14%的老年痴呆症可归因于吸烟,接触二手烟也会增加患老年痴呆症的风险,戒烟能降低患老年痴呆症的风险。

此后有学者对食品中的尼古丁含量进行了测定,发现按干重计算,土豆皮当中的尼古丁含量可高达14.80mg/kg,而去皮土豆中的含量低于检测限。番茄果实中的平均含量是2.31
mg/kg,茄子是2.65 mg/kg,青椒是3.15 mg/kg。

2、采集茄科植物的花粉的蜜蜂产品,例如:拉丁美洲的蜂胶蜂蜜(典型的是巴西蜂胶)、产自宁夏的枸杞花蜜、蜂胶,因宁夏盛产枸杞,采集枸杞花粉的蜜蜂酿出的蜂蜜等会富含尼古丁酸或尼古丁。

还有,我们总会听到有人这样说:「有人抽一辈子烟也能活到90岁,有人不抽烟反而得了肺癌……」从而得出「抽烟喝酒,活得长久」这种谬论。如果不抽烟、不喝酒会活得更长,不是抽烟还活到了90岁就是抽烟的胜利,如果这个活到90岁的烟民不抽烟的话,没准能活109岁。

听起来,番茄中尼古丁的数量似乎并不低,但由于数据是按干重计算,而番茄含水量高达将近95%,所以实际含量要除以20,也就是0.12mg/kg。经过加工烹调之后的番茄产品和土豆产品中,尼古丁含量均低于检测限,基本上可以忽略不计。

 

在社会上有不少人拿着这样的例子作为「论据」,证明吸烟并不一定有害健康。但是,这种说法是站不住脚的。吸烟意味着发病风险高,但不是绝对吸烟就一定得癌,不吸烟就不得癌。数据显示,总体的吸烟人群患癌的比例比不吸烟的人要高2-3倍。以肺癌为例,肺癌当中有一种癌和吸烟有特别明显的关系,就是肺鳞癌。吸烟的人肺鳞癌发病风险比不吸烟的比例高5.8倍,而吸烟的人发生肺腺癌的风险则是不吸烟的1.8倍。此外,肺癌与很多因素有关,遗传因素、环境污染、装修污染、职业暴露等同样也是致癌因素。有些人可能不吸烟,但可能有其他原因导致癌症。

按毒理学资料,尼古丁对人体的半致死量是0.5-0.1
mg/kg,按其低限0.1来算,50kg体重的人需要摄入5mg才有生命危险。而要吃进去5mg的尼古丁,需要吃将近50kg的番茄才行。去皮土豆中的量更低,即便带皮吃土豆,因为皮所占比例很低,平均含量仍然非常低。所以说,担心吃番茄和土豆造成尼古丁中毒,实属杞人忧天。

3、喝某些富含维生素PP的饮料,某种冰红茶里面就富含VB3,国外有学者建议患者发病时每天两三次抽烟(仅吸到口中吐出不吸入肺部)——在查到这个方法前一位同事就用这种办法缓解病痛,国外还有医生让病人发病时嚼含尼古丁的口香糖。总之,食物里必须含有尼古丁或者尼古丁酸!

关于吸烟的问题社会上有很多谬论,这会误导人们轻视吸烟带来的危害。所以烟民们必须对社会上流传的各种段子要深存拒绝之心,不要被这些段子所迷惑!

令人惊讶的是,尽管绿茶中尼古丁含量较低,但袋泡茶中的尼古丁含量相当可观,研究者测试了两个牌子的国外产品,一个是15.26,另一个高达23.52mg/kg。不过,因为茶叶所用的量非常少,每天不过是几克而已,和1公斤差的太多,每天喝两三杯茶,所得到的尼古丁总量几乎可以忽略不计。

 

「我每天就抽几根烟,抽淡烟,吸烟对身体的危害是不是就小了?」

即便含量低,总有些人会担心“万一少量有毒物质长期积累怎么办”。其实无需担心,因为尼古丁在人体内代谢降解速度非常快。否则就没法理解,为何吸烟者每天吸入那么多的烟,如果把每天所吸烟中的尼古丁提取出来做静脉注射,数量远远超过致死量,而能够存活几十年之久。正因为尼古丁是一次少量摄入,然后快速进行解毒代谢的缘故。

几乎所有的口腔科医生都会建议复发性口腔溃疡病人戒烟,我想问问您们:

美国学者Schane统整医学数据库里的文献,将成果发表在Circulation期刊上,文献表明,在心血管疾病方面,抽烟量与疾病风险不是一个线性关系,换句话说,偶尔抽一点烟跟每天抽两包,一样都会显著提高心血管疾病风险。仅仅每天抽1-4只烟,就能提升心血管疾病风险达不吸烟者的3倍之多。总括来看,偶尔抽烟的男性心血管死亡率是不抽烟者的150%。

还有近期的研究表明,有的蘑菇中所含尼古丁较高。欧盟食品安全局收到的研究资料证明,牛肝菌和块菌等野生蘑菇中的尼古丁浓度高达0.5mg/kg。但进一步的研究发现,其中的尼古丁是菌类自身的天然代谢产物,并不是尼古丁杀虫剂的污染残留。鉴于菌类的每日摄入量很少,其中的尼古丁不太可能对人类健康造成威胁。

 

细支烟和低焦油香烟确实减轻了香烟本身的危害性,但是为了满足尼古丁的需求量,吸淡烟时会吸得更深,对身体的损害不会减少。淡烟和浓烟的区别在于焦油含量的多少,而研究显示,极低的焦油含量在导致肺癌上是没有区别的。所以少抽烟、吸淡烟,对身体的危害并不会减少。

——人类吃这些食物已经好几百年了,事实证明它们都有益健康,又何必因为尼古丁的传言而怀疑铁一般的事实呢?世界上几十亿人已经为您充当实验小白鼠了。

1、这类病人的群体中抽烟者到底占多大比例?这个比例比正常人群中吸烟者所占比例多还是少?

为什么戒烟时常常会出现烦燥、情绪低落等情况,复吸后就会得到缓解?

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这是很多烟民们在戒烟过程中一个共性的感觉。因为烟草中的尼古丁具有成瘾性,在吸入后10秒钟作用于大脑的尼古丁型乙酰胆碱受体,可以释放多巴胺,多巴胺可以引起愉悦、兴奋的感觉。烟民们抽烟其实就是喜欢大脑中多巴胺释放所带来的感觉,一旦他们血液中尼古丁浓度下降时,烟民们就会想方设法的再去觅食尼古丁,以获得这种快感。而此时,若是身体得不到尼古丁,就会出现一系列反应,比如烦燥不安、易激怒、情绪低落等,严重者甚至出现口腔溃疡、手抖等反应。烟民们哪怕只接触一口烟,又有一点尼古丁之后,这些反应就会减轻或者消失,这是戒烟过程中非常正常的表现。这些不舒服的表现在医学上叫做「戒断症状」,大部分戒断症状在戒烟一个月之后就可以得到缓解。

2、很多医生都知道这类病人中女性比例明显多于男性,你们注意到男性吸烟比例明显高于女性这个事实了吗?

还有一些烟民们在戒烟过程中有「心瘾」,就是不吸烟时特别想吸,这种情况持续的时间相对于上述提到的「戒断症状」会长一点,但同样也会随着时间逐渐减轻或消失。

 

「为什么我戒烟后变胖了?」

3、请各位医生上网搜索查询一下“戒烟
口腔溃疡”这两个词,看看有多少病人戒烟后口腔溃疡复发,抽烟后口腔溃疡消失?再查查有多少人抽烟后导致口腔溃疡,戒烟后症状消失?

由于烟草中的尼古丁有一定抑制食欲的作用,并能增加人体的基础代谢,加上吸烟能使胃肠道黏膜血管收缩,影响营养的吸收。所以一般情况下,戒烟后大部分人的体重会有所增加,但是这个问题不大,烟民们要有心理准备,在戒烟后要适当控制饮食,少吃甜食,增加运动量。

 

最后,我们来看看「成功戒烟的12个阶段」

4、奉劝大家千万别相信那些戒烟、败火之类的建议。按照我说的办,基本上不忌口,吃嘛嘛香,真的。
还想告诉大家,这类病人的症状也是多种的。有人口腔溃疡,有人牙周炎牙龈萎缩,有人皮肤干燥甚至糙皮症,还有人脚气严重,再就是快速发胖饥饿时不能正常的调用体内脂肪。这些病症现象在戒烟的人群中特别明显,很多医生把这些病症归结为“戒烟综合症”认为半年内会自然痊愈,事实上这些病人往往小时候就有症状,吸烟后症状消失,戒烟后重新发作。

戒烟一般要经历从「没有想过戒烟」到「完全戒烟」的过程。因此,对于戒烟干预的结果,不应简单地理解为「戒」或「没戒」,而是递增的、阶段性的「成功」过程。多数吸烟者会经历全部或大部分戒烟阶段,最后才完全成功戒烟。

 

成功戒烟的12个阶段

只要不重新吸烟或服用含尼古丁或者尼古丁酸的食物、药物,症状根本不会在半年内消失,甚至会导致更加严重的后果。
最后,这种病遗传,夫妻都是复发性口腔溃疡患者的人群,其子女维生素B族缺乏的症状几乎100%,其中复发性口腔溃疡占80%以上,另外的10-20%则显现牙周炎、肥胖等其他的症状。目前根据我掌握的信息,除了长期服食、接触吸收尼古丁和尼古丁酸以及富含它们的食物之外,没有什么好办法

借用曾经成功戒烟的一位烟民的话:戒烟就是坚持两三月,轻松一辈子!

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一部分烟民们是烟草依赖的患者,烟草依赖是一种疾病,这个病是慢性高复发性疾病,所以戒烟后复吸的话,千万别灰心丧气。第一次戒烟不成功,那就再戒第二次,第二次戒烟未成功,那就再戒第三次。两、三次就戒烟成功的烟民不在少数,所以一定要抱定戒烟的信心!

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