中老年人“定期修牙”很重要 严重影响您的心脏健康

成年以后,牙齿不会更换和再生,在口腔内保留时间长,中老年人牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿肿痛、牙周病的发生明显增多!
牙齿发生问题,不仅仅会影响消化功能、影响面部美观、还会严重影响您的心脏健康!
今天、咱们就聊聊“中老年人定期修牙很重要!严重影响您的心脏健康”!
一、“牙周病”是中老年人最常见的口腔问题!
1.表现为:咬合无力、牙龈红肿出血、牙周流脓、口腔异味、持续性隐痛和牙齿活动及脱落等。
2.牙周炎作为牙周病中最为常见的疾病,也是造成牙齿缺失的重要病因。
3.牙周炎是以牙周组织破坏分解为病理特征的一种常见的慢性炎症性疾病。
二、长期未治疗的牙周炎造成“冠心病”,连接因素——慢性炎症!
1.长期未治疗的牙周炎可以冠心病。两者均是慢性炎症性疾病,与体内的多种炎性细胞因子有关!
2.牙周炎人士,牙周破坏程度越重,心脏血管(冠状动脉)硬化程度越重。
三、“长期未治疗的牙周炎”同样可以诱发消化道疾病、呼吸道疾病!
四、如何减少“牙周炎”,减少心脏病。
1.保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确刷牙方法,
2.养成饭后刷牙或漱口、使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面等习惯。
3.避免咬食过硬食品,以防牙齿折裂。
4.充填物脱落或有疼痛症状及时就诊。
5.调整或更换不良“假牙”。
6.定期进行口腔检查,做到“早发现、早预防、早治疗”。
另外,从中医角度讲,适当“叩齿”和“运舌”都是口腔保健的好方法。在饮食方面,中老年人应少吃甜食、软食。“叩齿”即上下齿“打架”,每天早晚各一次,每次15下;“运舌”是指舌头在嘴里来回转动,促进唾液分泌,对预防粘膜性口干有一定效果

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牙周炎听得多了,可有多少人会真的将之放在心上?尽管牙周炎是导致中老年人失牙的原因之一,但也与全身系统的健康密切相关。如果牙周炎长期得不到治疗,很可能会对心脑血管健康发生影响。

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牙周疾病是最常见的口腔疾病之一,号称是成年人脱牙的“头号杀手”。希望广大群众关注牙周健康,科学、正确的认识牙周病。

治疗牙周炎有助降低心脑血管意外牙周炎与心脑血管疾病的发病有关?医院主任医师解释,牙周炎是一种慢性感染性疾病,在人群中发病率超过50%。其主要感染原为堆积在牙颈部及龈沟内的牙菌斑中的微生物,而这些牙周袋内的致病物质不仅可通过溃疡糜烂的牙周袋内壁上皮进入牙周组织,造成免疫系统异常而破坏牙周组织,细菌及其代谢产物和炎症介质还可进入血循环系统,潜在性威胁着机体其他系统的健康。

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专家介绍,心脑血管疾病中一个重要的病理改变是动脉粥样硬化,而牙周炎因为发病时间长、发病率高,不易被重视。有研究发现,当细菌及其炎性代谢产物进入血循环,可以观察到对动脉内壁斑块的病理发展、动脉内皮功能障碍的影响、血液中的脂蛋白代谢的影响、对血栓发生的影响发生作用等一系列问题。另外,及时的牙周治疗可以降低血脂水平、降低发生心肌梗死的风险等,可以说牙周炎是心脑血管疾病发生的一个独立危险因素,因此积极牙周治疗有助于降低心脑血管疾病意外发生。

牙周患病率及8020计划

牙龈出血要警惕牙周炎刷牙时牙龈出血让人首先想到的就是牙龈炎。其实牙龈炎与牙周炎的临床症状相似,均为慢性非特异性炎症。主要症状是牙结石形成、牙龈出血、口臭等。主任说,牙龈炎和牙周炎的炎症的范围和程度有所不同,牙龈炎的病变局限于牙龈上皮组织和结缔组织内。而当炎症扩延到深部的牙周支撑组织,引起牙龈及牙周膜胶原纤维溶解破坏,以及牙槽骨吸收,导致牙周袋的形成,此时即为牙周炎。如果不及时治疗,当炎症破坏到牙齿支撑组织,就会出现牙列变形、牙齿移位、牙周反复脓肿、严重口臭、牙槽骨吸收、牙松动、牙齿脱落等问题。

牙周患病率:

患上牙周炎,应该尽早进行系列治疗。龈上洁治只是牙周炎治疗中的一个步骤,而且还要将不能保留的松动患牙、残根拔除,缺失牙修复的牙列与咬合重建等。提醒,患了牙周病除了要积极治疗,还要定期复查。早晚刷牙、餐后漱口,保持良好口腔卫生。学会正确刷牙方法也很重要,还可以在每次刷牙后进行牙龈按摩和晨间叩齿锻炼。可有效促进牙周局部血循环,改善牙周局部氧含量,促进组织的代谢,减缓牙槽骨的吸收,增强牙周纤维组织弹性,对稳固牙齿、牙周健康十分有效果。

卫生部卫生部疾病预防控制局口腔卫生处处长王维真表示,我国人群患龋率较高,口腔健康形势不容乐观。调查显示,我国成人和老年人牙周健康率分别只有14.5%和14.1%,37.0%的成人和86.1%的老年人有牙齿缺失。

牙龈按摩:可用牙刷柄末端自带的橡皮按摩小头来按摩,把小橡皮按摩头放入牙间牙龈乳头上来回转动,一个牙接一个牙按摩。也可以用洗净的食指放在牙龈上,一个区接一个区按摩。牙龈按摩对促进牙龈局部血循环非常有效。

8020计划:

叩齿锻炼:每天早上刷完牙后可上下轻叩牙齿,先后牙再前牙,时间十到十五分钟,叩齿中口腔内的唾液可缓缓吞下。

许多发达国家在许多年前就制定并实施了国民口腔保健计划,美国为7722计划(即77岁时仍有22颗功能牙嚼食);日本为8020计划(即80岁时仍有20颗功能牙嚼食)

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什么是牙周病?

牙周病是指发生在牙支持组织的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

牙周病的早期症状不易引起重视,造成牙周组织长期慢性感染,炎症反复发作,不仅损害口腔咀嚼系统的功能,还会严重影响健康。

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牙周健康的标准

牙龈不出血,颜色为粉红色,牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面,牙龈乳头充满了牙间隙,质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3mm。

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导致牙周病的因素主要有哪些?

牙周病是一种多因素疾病。

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1.牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变,局部的、全身的、行为和社会心理的诸多因素都是牙周病的危险因子。

2.局部因素包括牙菌斑、牙石、咬合创伤、食物嵌塞以及一些解剖因素等。

3.牙周炎的发生发展存在明显的个体差异,影响个体对牙周炎敏感性的重要因素之一是基因,但不是单基因疾病,其发病可能是与其他诸多因素(如牙菌斑、吸烟、精神压力等)共同作用所致。

4.老年人牙周病的患病率和严重程度要高于年轻人,老年人牙周状况不良更多的是牙周病常年累积效应的结果,如能获得及时的治疗和长期的维护,老年人也可以拥有非常健康的牙周组织。

5.吸烟是牙周炎发生的一个重要危险因素,吸烟不仅提高了牙周炎的发病几率还会加重牙周炎病变的严重程度。吸烟对牙周健康的影响程度与吸烟的量呈正比,这在年轻人中尤为明显。同时,吸烟对牙周炎的治疗效果有负面影响,使牙周炎易复发。

牙周病的表现

牙周病最常见的症状是牙龈出血,晚期出现牙齿松动。

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牙龈炎:牙周病早期表现,表现为牙龈红肿,刷牙出血。及时治疗,此阶段可痊愈。如果不及时治疗,炎症会进一步发展,引起深部的牙槽骨吸收,发展成牙周炎。

轻度的牙周炎:可见牙龈红肿,刷牙出血,口臭;患者常常因为不会疼痛而加以忽略。

中度牙周炎:出现咀嚼无力,口臭,牙龈退缩,牙根暴露,出现牙缝,牙床肿痛;因为牙龈的肿痛时起时消,患者认为是所谓的上火造成,依然没有引起足够的重视。

重度牙周炎:出现牙齿松动,移位,疼痛,溢脓等症状,无法咀嚼食物,最终牙齿脱落。

牙周病的系统治疗方法

1、正确的日常口腔护理,定期口腔检查及洁牙。

2、药物治疗:龈袋冲洗、袋内上药或用含漱液等。

3、龈上洁治术。

4、龈下刮治术(又称牙周刮治、深层洁牙)。

5、牙周手术治疗:包括牙龈切除术和牙龈成形术、翻瓣术、植骨术。

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牙周病是可以预防的疾病

由于牙周病在早、中期没有明显的自觉症状,而绝大部分中国人又没有定期看牙医的习惯,因此牙周病很难在早期被发现,直到牙齿松动时才意识到问题。因此很多人认为:人老了牙齿自然都会脱落,俗称——“老掉牙”。但是,随着医疗技术的发展和人们保健意识的提高,越来越多的人认识到:牙齿脱落是因为牙齿生病了,只要定期看牙医,及时治疗牙周病,牙齿是可以受用终身的!

通过刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔检查和洁治、早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法。养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙、餐后漱口,使用牙线或牙间刷清洁邻面。刷牙是控制牙菌斑的主要方法,提倡用巴氏刷牙法或水平颤动法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的牙面。每次至少刷牙2分钟。

定期检查可早期发现牙龈炎和牙周炎,早期进行治疗。

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